人流后吃什么好,“小月子”怎么办,福州无痛人流人流手术对女性而言,伤害大是不言而喻的。特别是在人流后一到两周,被称为“小月子”的时间里,饮食上加强营养是必须的,福州榕桦医院妇科专家提醒,刚做完人流的女性为了身体和以后的生育着想,“小月子”期间在饮食上需要特别注意一些事项。那么人流后吃什么好？怎么坐好“小月子”？
人流后吃什么好？坐好“小月子”要怎么做？因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
福州榕桦医院妇科专家提醒女性朋友,在人工流产后为了能迅速健康恢复,饮食调整应注重以下几点,
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。在食物选择上既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。女性朋友除了在保持营养均衡的饮食以外,同时一定要注意保持外阴部位的清洁,在术后15天内禁止盆浴,淋浴时避免水进入阴道内,以免引起感染。此外,在阴道出血期间,注意勤换卫生垫,保持外阴部位清爽,确保身体顺利恢复,顺利度过“小月子”期。
怎样才能科学度过“小月子”？榕桦医院院妇科专业为您打造“小月子”套餐福州榕桦医院妇科专家回答,日常注意饮食营养均衡,充足的睡眠和身心的放松是非常重要的,博爱医院就针对女性小月子不知道该如何照顾自己,推出了一系列专业化,人性化的服务项目套餐,即住院7日的尊尚小月子套餐、住院3日的贵人小月子套餐和住院1日的欣然小月子套餐,三项套餐都将包含以下项目：
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