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痤疮俗称,暗疮,青春痘,黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴,是青少年时期最常见的炎性皮肤病,下面就介绍一下痤疮的保健措施有哪些?痤疮青春痘的保健措施：1)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。3)注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。4)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。5)痤疮的保健措施还包括吃海带防痤疮,痤疮,俗称粉刺、青春痘,是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年经常适量地食用海带,有助于预防痤疮的发生。福州榕桦医院皮肤科排毒疗法疗治疗过程：1、全面杀菌,消除毛囊内的细菌感染。痤疮青春痘的产生绝大多数都和细菌的感染有关。我院对患者先进行感染病菌的检测,查出是哪种感染菌后,再采用特效药物或光照治疗系统全面杀菌,及时消除感染因素,为后期治疗作好准备。2、中医中药综合调理机体环境,平衡皮脂分泌,调节激素水平、皮肤微循环。痤疮的产生多和激素水平相关,过多的雄激素使皮脂淤积、皮肤微循环障碍,这是痤疮产生的直接原因。我院采用特制中药,温和调理机体内部环境,消除皮肤湿毒郁结,使内腑功能运作和畅,身体阴阳、激素水平、微量元素、皮肤微循环达到平衡,全面清除痤疮产生的土壤。3、痤疮青春痘光动力理疗治疗系统：美肤,不留疤痕。前二者主要是去除疾病,而光动力治疗系统则能达到美肤的效果,实现治愈痤疮后不留烦人的疤痕。特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用,激活皮肤细胞活力,增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能,防止皮脂和有害物的淤积,使皮肤光洁、平滑,无疤痕。
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