痤疮（粉刺）注意事项：

,

注意患处皮肤清洁,养成良好的卫生习惯,不吃辛、辣食物,如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,刺激性食物,多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水,保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期, 不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应,保持心情舒畅,不自己挤痤疮。

　　,预防和控制痤疮的方法主要有

　　⒈不要用手挤压痤疮,以免加重炎症、留下疤痕。

　　⒉避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。

　　⒊如果口周部位有痤疮,停止使用含氟化物的牙膏一个月,看是否好转。

　　⒋注意饮食,请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。

,

,