洛阳 的失眠专家|洛阳 的失眠大夫|洛阳 的失眠科室快波睡眠期脑活动与清醒时相似,脑代谢与脑血流量增加,大部分脑区神经元活动增加,脑电图表现也类似于觉醒时。快波睡眠期除眼肌和中耳肌外,其他肌肉张力极低,自主神经功能不稳定,呼吸浅快而不规则,心率增快,血压波动,瞳孔时大时小,体温调节功能丧失。各种感觉功能显著减退。在夜睡眠中,慢波睡眠与快波睡眠交替出现,每次交替为一个周期,每夜4～6个周期。以正常成人夜间睡眠8小时为例,首先进入慢波睡眠期,迅速由1期依次进入2、3、4期并持续下去,慢波睡眠期持续8
0～1,2,0分钟后出现 次快波睡眠期,快波睡眠期持续数分钟后,进入下一个慢波睡眠期,形成慢波睡眠与快波睡眠的循环周期。以后平均每9
0分钟出现一次快波睡眠,随着进入睡眠后期,快波睡眠时间逐渐延长,每次可持续l,0～30分钟。在成年人每昼夜总睡眠