洛阳哪里治疗失眠比较好|洛阳哪里治疗失眠最专业|交通医院失眠
引起失眠的原因有哪些?
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,1．躯体性原因：包括各种疾病引起的疼痛(如关节痛、肌肉痛)、心慌、咳嗽、憋闷,皮肤病导致的瘙痒,以及高热、腹胀、便秘和尿频等躯体症状。此外,内分泌问题、甲状腺功能不足、肢端肥大症、低血糖、气喘、更年期综合征等,均会影响睡眠。心血管神经官能症是以心血管功能紊乱为主要表现的病症,可引起心慌、胸闷、呼吸不畅、心前区疼痛、头晕、周身不适、情绪激动等,还可以出现神经系统症状如失眠,这是交感神经张力过高,自主神经平衡失调所致。
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,2．生理性原因：如时差的影响,车、船、飞机上睡眠环境的变化,卧室内有强光、噪声、异味,室温过高或过低,室内空气太干燥等都可以影响睡眠质量而引起失眠。
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,3．心理性原因：焦虑和抑郁、神经衰弱等常伴发失眠,但焦虑以入睡困难为主,抑郁以凌晨早醒为主。紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠的常见病因。多数患者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠。患者由于过分地关注自身睡眠问题反而不能保证正常的睡眠,会产生躯体紧张和习惯性阻睡联想,后者在发病中起主导作用,,这两种因素互为强化干扰睡眠,时间越长患者关注程度越强。失眠了就来洛阳交通医院失眠科,电话0379---65176669,