洛阳哪里能治疗失眠病|睡不着了怎么办|洛阳将同医院失眠科
失眠可分为哪些类型?
,,,1．按失眠的表现形式分类：
,,,(1)初段失眠：难以入睡,上床3,0分钟后仍不能入睡(要注意区分其入睡时间)。
,,,(2)中段失眠：睡眠浅,多噩梦或半夜l,2点以前醒来难以再入睡,但终究还是又睡着了。
,,,2．按失眠的历时长短分类：
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,(1)短暂性失眠：一般失眠仅持续几天或几周,随着应激刺激的消失,失眠也随之消失。其原因：一是过度警醒(如兴奋、焦虑、疼痛、瘙痒、咳嗽、摄入刺激药物或食物等),二是24小时昼夜节律改变(如高速空中跨时区旅行、昼夜轮班工作等),三是环境因素(如噪声、高温、变更住所等)。
,,,(2)持久性失眠：失眠时间持续3个月以上。持久性失眠临床上包括以下几种情况：
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,①阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：上呼吸道被舌头或咽峡间断地阻塞,并伴发失眠。其特征是夜间睡眠中出现间歇性呼吸暂停而致失眠或常常觉醒,白天嗜睡或打盹,致病因素消除后睡不着觉就到洛阳交通医院失眠科室,电话0379----65176669