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东营市营养学会成立于2006年12月6日,是东营市和胜利油田营养科技工作者自愿组成并依法登记的全市性、学术性、非营利性的法人社会团体,是党和政府联系营养科技工作者的桥梁和纽带。素食者的进补经
编辑：Admin,,添加时间：2012/05/10,,点击：103
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,以前提到吃素让人联想到的是寺庙里的和尚,现在说的吃素则会想到一群老公公和老婆婆。因为很多中老年朋友认识到大鱼大肉不利于健康。于是乎,他们开始拒绝这些让人感到不舒服的罪魁祸首,转而对素食情有独钟。
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他们这一举动实在是不明智,这可不是凭空瞎说,而是有事实证明的。某机构曾经对一些寺庙的僧尼做过一份营养调查,其结果表明,这些长期素食的佛门弟子并没有得到佛祖眷顾,他们中的大多数人患有不同程度的营养不良症。由此可见,长期素食并不利于身体健康。因此,素食者也需要进补,补什么？最需要补的就是铁和锌,因为这些矿物质很难在肉类以外的食物中获得。由此可见,适当吃一些肉是非常有必要的。