如果你想了解一件事物,观望,打听,讨论,犹豫,都替代不了走进它。,
,瑜伽,也是如此。,瑜伽是生活中的光明,也许你先是感受到身体的健康,外型的优美,精神的强大,而它真正的,是把温暖,包容,爱,照射进每个当下,把你心底深处本质的平和与智慧带引出来,然后你将成为光明,并将此带给世界。