每月的最后一个星期日,被定为恒瑜伽的户外瑜伽日,请所有瑜伽爱好者,在大自然的呼唤和怀抱中,享受瑜伽,坚持习练！我们在户外常练习的风格有哈他瑜伽,阿斯汤噶瑜伽,流瑜伽,力量瑜伽,核心瑜伽等等,我们也会练习瑜伽呼吸控制法,冥想和曼陀罗。
由著名的ATUL
VERMA老师带领,对所有人开放,欢迎大家加入我们的习练。具体习练时间和地点将在恒瑜伽QQ群中发布,群号码为281654063,请申请加入,活跃在我们的圈子当中。