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武汉秋冬季节脱发怎么办？
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每当谈到掉发,很多人都谈虎色变般。“很害怕洗头,因为每次洗头都有大把的头发脱落,长此以往,就快成秃子了！”这些抱怨大多是男人们的心声。其实一个人每天脱落50—100根左右的头发基本属于正常范围,超过了就应该留心。但是我们的头发往往在自己没有发觉的时候就掉了,大概呈1:5的比例,即发现掉了1根,此时相当于已经掉了5根。
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现代生活中脱发的人越来越多,脱发的种类也是多种多样,季节性脱发是脱发中最常见的一种,一年四季中,秋季脱发最为严重。那么秋冬季脱发怎么办呢？
1.注意补充营养：多吃一些含钙、铁、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的大豆、鸡蛋、鱼类、瘦肉等以及含有丰富微量元素的贝类、海藻类、富含维生素B2、B6的菠菜、香蕉、莴笋、猪肝等都对养发有好处,保持大便通畅则有利于正常生发,预防脱发。
2.精神压力：状态不稳定,精神压抑,焦虑不安都会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚,不仅精力充沛也有利于养发。到专业的治疗机构进行头部熏蒸疗法,会让头部温度提升,毛囊打开的同时药物进入皮下组织,参与血液循环能达到安神助眠、养发的功效,再通过头部经络疏通,放松头皮,促使头部气血循环顺畅,使头发营养更加充盈,久而久之自然达到生发的效果。
3.按摩头皮：每天睡觉前和第二天起床后,用立毛梳轻轻敲击头皮,每次3—5分钟。经常按摩头皮,可改善头皮环境,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增强局部的新陈代谢。梳头用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。常按摩能有效的防止脱发,促进生发。
4.戒烟忌酒：香烟中的尼古丁会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。酒会使头皮产生湿气,湿气长期堆积就会伤身,引起脱发。应通过外作用力的物理疗法提升身体温度,韩易生的养生项目中熏蒸是一项提升温度很好的选择,全身温度提升后,相应的脏腑器官功能才能得到提升。气血循环才会更好,自然而然达到养发、生发、养生的效果。
5.烫发、电吹风要慎用：吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液、染发剂对头发的影响较大,要减少烫发次数。
6.保持头发的清洁：选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,韩易生的育发黑朵膏,纯天然草本植物提取,原料采集自南美洲,其中皂角甙能很好的祛除毛囊口的油脂,达到彻底清洁毛囊外在环境的作用。秋季洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔 是每天一次,洗发的同时需用指腹朝着毛囊生长的方向顺时针旋转按摩。 是搭配韩易生获得国家专利的护理同时进行,效果会事半功倍。