治脱生发白发转黑晶琳融娜健发馆
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脱发吃南瓜籽
不同食物养生效果各异！
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不同的食物对人体产生的帮助是不同的,如西红柿对皮肤好,牛肉对指甲好,下面一起跟小编来看一下吧。
,,,,,头发—南瓜籽
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,纽约皮肤学临床副教授芙兰瑟斯卡·,福斯克博士介绍,锌有助于减少脱发。所以,请在麦片中加入一勺富含锌的南瓜籽。
,,,,,大脑-金枪鱼
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,这种鱼富含ω-3脂肪酸DHA和EPA,有助于改善大脑功能,消除抑郁。ω-3脂肪酸还能预防脑部炎症,调节提高情绪的神经传递素。当然,服用金枪鱼油软胶囊也能起到一样的功效。
,,,,,鼻子-葵花籽
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,超过4000万的中国人都有过敏性鼻炎。葵花籽中富含的维生素E能够平复过敏的免疫系统。每天30g葵花籽能够补充所需维生素E总量的46%。
,,,,,皮肤-西红柿
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,紫外线会对皮肤造成伤害,甚至导致皮肤癌。西红柿富含番茄红素,能够降低紫外线伤害,还能减少皱纹。烹饪后食用,效果更佳。
,,,,,眼睛-鸡蛋
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,蛋黄中富含抗氧化物叶黄素、玉米黄质。此外,白内障、黄斑变性是导致失明的两大主要病症,蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。而且你不用担心：每天吃一个蛋黄,不会导致胆固醇水平升高。
,,,,,指甲-牛肉
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,在所有富含可吸收铁的食物中,牛肉名列榜首。女性普遍缺铁,缺铁会导致体力下降,指甲易碎。
,,,,,胸部-花椰菜
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,嫩花椰菜中所含的萝卜硫素有良好的抗癌作用,刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。约翰霍普金斯大学的研究人员发现,花椰菜苗中的萝卜硫素含量是其他成熟蔬菜的20倍,30g花椰菜含73毫克萝卜硫素前体。
,,,,,心脏-芦笋
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,叶酸能够减少高半胱氨酸,这是一种能够引起发炎的氨基酸,会增加患心脏病的风险。每天吃芦笋能够多补充20%的叶酸,同时也补充了有益心脏的其它营养物质,例如钾。
,,,,,肠胃-豆豉
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,以大豆为原料,富含益生菌,能够改善消化功能,减少排气,消除引起溃疡的细菌。与豆腐相同,豆豉容易吸味,可与辣椒、汤等搭配食用如果您有脱发、白发问题,请加QQ（914376566）或者致电027-82200773直接提出您需要解决的问题！小编定会在 时间回复您！另外也可以登陆公司网站 进行了解！
希望小编能给广大发友带来新的脱发、白发原因及治疗方法！