兰州学前教育课程费用|兰州学前班|瑞航供 学前教育阶段相当重要的不是知识技能，而是... 学前教育阶段需要学习的东西很多无关知识技能但其重要性却足以影响孩子一生，可以有一个系列来探讨这个问题，今 天我们先来谈谈自控力。 自控能力是学前阶段孩子学习和发展的一项重要技能。自控能力对孩子的学业成功，工作，人际关系等都有重要影响。经典的延迟实验表明那些能控制自己不吃棉花糖，等主试回来得到双倍棉花糖的孩子将来成功的可能性更大。 自控能力意味着孩子有力量去控制自己的行为，结束有趣的玩乐，过度到相对需要专注力又有挑战的学习中需要自控力；知道生气的时候不可以打小朋友也需要非常强大的自控力。很多孩子由于父母的过度保护，包办代替，失去了自己做选择的机会，也没有为自己的行为承担后果，很多父母名义上监督孩子的学习，体罚孩子，也让孩子更多的依赖成人的外部控制。成人可以通过积极的教养策略，示范，积极暂停，手偶游戏等帮助孩子提高自控能力。 一、自控力与大脑发展 孩子的大脑由内向外逐步发展。和自控相关的区域位于大脑皮层。主要是 前扣带区域（anterior cingulate）在额叶和情绪控制区域中间。前扣带区域用认知控制情绪冲动，在遇到困难任务时控制行为，当一个策略行不通的时候，尝试另一种行为。 眼窝前额皮质（orbitofrontal cortex）这一区域位于眼的下方，主管决策和激励 前额皮质（orbitofrontalcortex）前额下方的一个区域，主管高水平的注意力和认知，遵守规则，抑制冲动，推理和决策 二、如何提升孩子的自控力 为什么有的孩子自控力比其他孩子强，家庭成长环境，性格和基因共同影响自控力。 关于家庭环境，虽然婴幼儿时期孩子的自控力还不是很强，但家庭环境和他与带养着之间的关系塑造了孩子的自控力。婴儿时期的安全依恋能预测6岁以后的自我控制。 当母亲是敏感的回应者，和孩子谈论情绪，支持性的，鼓励孩子独立探索的，孩子6-12个月后会有更好的注意力和自控力。敏感型的支持孩子自主和独立的父母能帮助孩子发展出自控策略。自控力差的孩子常常由父母的教育方式引起。 如何提升孩子的自控力： 技能1 知道自己的情绪 当孩子经历强烈的情绪时，为了帮助孩子控制情绪和行为，他必须首先能认知自己的感受。尽早和孩子谈论他的感受，让他看到情绪对行为产生的影响，这能让孩子提