咸阳高新区婴幼儿洗澡-沣东新城宝宝洗澡-沣东新城婴幼儿洗澡

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宝宝洗澡，要注意这3点

1、频率

1岁以内的小婴儿在会爬之前，以每周2次为宜，多隔日1次；当婴幼儿活动量增加、季节和环境变化时如夏季高温天气等，可适当增加洗澡频率。

2、水温和时间

洗澡水温不应高于37 ℃，在34 ~ 36 ℃之间更为理想；盆浴时间在5 ~ 10 分钟，淋浴不超过5 分钟。

3、清洁用品

建议使用添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液，用手将适量沐浴液涂抹到皮肤，然后用清水冲洗干净，避免用力摩擦。新生儿或小婴儿可以用清洁身体的沐浴液洗头；较大婴幼儿可选用温和的不刺激眼睛的洗发香波。浴后5 min内及时涂搽润肤剂，以维持角质层完整性并加强皮肤屏障功能。

宝宝洗澡的时间是几点？

睡前洗澡？不利于宝宝入睡

很多大人都习惯在晚上睡觉前洗澡，认为可以放松身心，能帮助睡眠。然而研究发现，睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。

如果晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。

饭后洗澡？需要间隔1～2个小时

不少家庭会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，主要是因为宝宝吃饭会弄得身上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。

然而饭后马上洗澡非常不利于健康，这是因为刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。

建议饭后洗澡安排在饭后1～2个小时后进行，且每次持续时间尽量不要超过半小时。

饭前洗澡？有利于增进食欲

很多人没有想过要饭前洗澡，实际上让宝宝在饭前洗澡有的好处。

洗澡会让孩子消耗体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。

晚饭前给孩子洗澡，可以在程度上节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。

如果孩子食欲不好，可以试试饭前洗澡。

中午洗澡？寒冷天气的选择

在寒冷的冬天，中午的气温比较高，在中午给宝宝洗澡有利于避免着凉，是个不错的选择。

需要注意的是，宝宝刚吃饭午饭要等待一段时间才能洗澡，否则不利于消化。

如果中午时间安排不过来，可以考虑在下午洗澡，既能避免晚上容易受凉，又能节省晚上洗澡的时间，有利于尽早入睡。

宝宝洗澡频率看地区和天气而定

宝宝多久洗一次澡也是很多家长争论的焦点，这一点还是看地区和天气而定。

比如在寒冷干燥的北方，完全没必要每天洗澡，因为宝宝皮肤的厚度只有成年人的1/3，皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，再加上洗澡时的外力刺激，皮肤就会变得干燥，洗澡过勤的宝宝容易患上干燥性湿疹。

如何给新生儿洗澡？新手妈妈掌握这4点，不然方法不对会伤害宝宝

1、洗澡前调试好水温

给宝宝洗澡建议专门买一个婴儿浴盆，洗起来更加方便省事，是带头温度表的浴盆，可以测试水温，使用起来更加方面。

主要的就是洗前先调试好水温，适宜温度为38℃，没有温度表的话，用手触摸，感觉略高于体温就可以了。除此之外，还有室温也不能忘，经室内温度控制在26℃左右，这样可以保证宝宝洗完澡后不会受凉导致感冒。

2、洗浴方法

新手妈妈给宝宝洗澡的时候，还会怕不知道怎么给宝宝洗而烦恼，现在给宝宝洗澡都是用浴盆，给宝妈们介绍一种盆式洗浴方法。

首先把毛巾浸在浴盆中，拧干后用来擦脸；然后把宝宝衣服脱掉，用换下的尿布或衣服，将屁股擦干净；之后用毛巾把宝宝的身体抱起来，一只手手掌托住腋下，手肘支住头部，另一只手托着双足，轻轻放入盆中，注意先让臀部入水，让孩子半坐在澡盆里，但注意不要让脐部沾水。3、少用沐浴露

很多新手妈妈认为不用沐浴露就洗不干净，每次给宝宝洗澡都会用沐浴露，但沐浴露无论成分多么，都少不了会有化学制剂，对于宝宝娇嫩的肌肤自然是不好的。

所以给宝宝洗澡的时候能少用就少用，尽量选择用清水洗，沐浴露一周用一次就可以了。

4、洗完澡后赶紧用毛巾擦干

宝宝洗完澡，要赶快拿干毛巾给宝宝擦干，宝宝身体还没发育好，免疫力比较低，加上水温与室温的差异，很容易导致宝宝感冒生病，所以宝宝一从水里抱出来，就赶快给宝宝擦拭身子，同时擦拭耳朵，防止进水。

还有一点需要注意的事，夏天宝宝容易出痱子，希望澡后，可以给宝宝扑一层痱子粉，保持宝宝干爽。

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