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1.每天应该如何补水 补水的正确方式！

7：00am喝水补充水分&

每日辛苦运作的肌肤新陈代谢系统，因为个人的生活方式不同，产生的肌肤问题也完全不一样。同样是肤色黯淡，既可能是卸妆不让角质层紊乱，导致肌肤失去了健康透明感，也可能是太疲惫让肌肤吸收不到足够营养成分，肌肤因而变得没有光泽。遇到这种情况怎么办？下面跟着小编一起看看24小时肌肤护理攻略吧。

每晚漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是有效的补水方法啦!不仅能让你的的身体机能重新运作，而且还能促进新陈代谢哦!

8：00am 洗脸要用温水

作为皮肤基础护理的第一步，洁面乳的选择很是重要!要记得水不能太冷也不能太热哦!新陈代谢了一夜的肌肤要把老废物质排出，就必须用温水洗脸。轻柔的打开毛孔，才能有效的清除毛孔污垢哦!

9：00am 工作时间保湿修护两手抓

对于大部分的offic lady总是面对着电脑吹着空调，保湿就显得格外重要!而办公室里的电脑手机打印机等等产生的大量辐射也让肌肤受损!所以出门前要涂上保湿精华精华，同时在办公室里也准备一瓶哟。不仅有很好的保湿功效而且还有匀净肤色和抗氧化等同步功效哦!

22：00pm 睡前面膜 美容觉让肌肤充电

睡眠黄金时段：肌肤补充流失胶原蛋白的效率大概就和运动完吃肉长肉的成效不相上下。因熬夜让角质代谢速度变慢，老废粗厚的角质堆积在肤表时，肌肤的保水力便瞬间下降，水分不断向外蒸发，特别是眼周、唇周等较薄处会产生干燥细纹。所以在夜晚入睡时，利用晚安面膜的密封性，隔绝冷空气侵扰、防止水分散失，更让之前涂抹的保养品加强发挥。

西安名瑞自成立以来，以人为本、诚信至上，立足陕西省，以好的养白补水加盟服务和良好的信誉赢得了广大合作伙伴的支持和信赖。公司结合当前美容代理加盟行业的发展潮流，不断推陈出新，成就了许许多多需求群体的财富梦想，同时，我们通过诚信资质审核，得到了社会各界的认可和肯定。

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1.怎么养皮肤又白又好看？

皮肤问题一直都是让我们女生特别头疼的一个问题，每天兢兢业业的护肤，就是希望自己的皮肤能够好一些。不过，你们有没有发现，身边总有那么一两个女生，平时根本不怎么保养，不怎么用护肤品，但，她的皮肤却好的不得了！让我们羡慕的不要不要的。

今天，小妙总结了几点，告诉你们为什么有些女生不怎么保养，皮肤却非常的好，让我们一起来看看怎么养皮肤又白又好看！

1、卸妆！重要！重要！

皮肤清洁能很重要，每天空气中，大量的灰尘、电脑辐射、皮肤油脂都需要洗干净，不然皮肤毛孔容易变大，容易产生黑头、粉刺。

2、注意皮肤清洁

皮肤需要定期的清洁，尤其是脸部皮肤需要经常的清洗，灰尘、细菌、角质就会堵塞毛孔，从而出现，黑头等皮肤问题，所以皮肤清洁非常关键。

洁面的选择要根据皮肤来，如果皮肤不是很油，建议选择乳液型的洁面乳，如果皮肤很油，可以选择沫型洁面，不要选择太多皂体的洁面产品。

3、爽肤补水

这一步非常的重要。爽肤是给皮肤第一次补水，同时也是给皮肤二次清洁，所以千万不能马虎。要使用保湿补水的护肤品，对于女性朋友皮肤容易缺水。就算喝水喝的再多，也不容易锁住皮肤细胞的水分，要做好皮肤的保湿补水工作，建议使用一些具有保湿补水功效的护肤品，可以起到较好的效果。

4、乳液补充水分营养

皮肤一天的水分和营养，就是来自乳液，乳液也是很重要的步骤，要选择吸收较强的产品。而且爽肤水的选择也是一样，夏天的可以选择清爽型的，秋冬的可以选择粘稠一点的，同时不要熬夜，要注意休息。

此外，饮食睡眠也是让你皮肤保持靓丽的重中之重！

饮食方面要适当的摄入蛋白质食物，蛋白质是皮肤的重要组成部分。如果女性朋友的体内缺少蛋白质，皮肤就会缺水，而且就算补水，也阻止不了皮肤细胞中水分的流失，女性朋友要适当的摄入一些含有蛋白质的食物，有助于皮肤保养。

西安名瑞化妆品有限公司坚持“以市场为先导、质量为保证、价格为优势、服务为推动的营销战略，把产品做大、做强”，有着良好的信誉，主营养白补水加盟业务，可根椐需求群体不同的实际情况，认真制定出符合客户的方案，再贯于合理的价格，好的养白补水加盟，及时周到的售后服务，每一位需求群体的满意。本司服务项目的服务条款是：服务前先签订合同并付定金或者全款，周密市场策划和完善的经营体系，让广大投资者经营无忧，开心创业。