陕西米高轮滑俱乐部创建于2008-12-02，是一家提供专业轮滑培训班的西安市。自成立伊始，陕西米高轮滑致力成为运动护具行业，在多年的不懈努力下，已经卓有成效，并得到了业界的认可。公司愿与广大的客户和业内同仁共同努力，共同发展，共同壮大！

西安轮滑培训班-青少年轮滑培训中心-西安米高轮滑培训中心。

正确选择轮滑运动的好处

轮滑表演或者是运动的跳跃，滑行，转弯等动作都需要我们膝关节，脚踝关节适当的用力来支撑才能够完成。在完成这些动作的过程中，对关节的支撑能力，尤其是灵活性，都会有非常好的锻炼作用。儿童，少年，或老年人，他们都是可以通过轮滑运动来锻炼自己的关键支撑能力及灵活性的，对于健康也是有很大的帮助作用。

轮滑本身是一种全身性的有氧运动，正确的进行轮滑锻炼，会使我们的全身心都得到改善。对于掌握了与轮滑有关的基本技巧的运动者，他们在进行轮滑活动时心率会达到120次每分钟，这是达到“有效锻炼”的心率标准。在滑行的过程中，腰部，臀部，大腿，脚踝肌肉都是在使力的，都可以达到有效运动。但是玩轮滑时，容易出现摔伤的情况。特别是小孩子，有的还不太会懂得怎么自我保护，摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。孩子年龄太小，虽然学东西很快，但是因为自身的协调性不是很好，所以往往更容易受伤。

玩轮滑的需要注意这些问题

1、玩之前做些准备运动，尽量把关节活动开；

2、检查您的运动装备，注意螺丝、轮子、支架和芭扣等；

3、戴上头盔、护肘、护腕、护膝；

4、不在公路上、有积水、有坡度或不平坦等危险的不适合溜冰的地方溜冰；

5、初学者要有教练或是会玩轮滑的人陪同。

6，重要的儿童需要在专业的培训机构下进行

后轮滑运动虽好，但是家长们急不得，需要适合年龄下让孩子学习，让孩子们养成健康运动。

学轮滑能增强体质，锻炼孩子的体能、耐力、身体平衡性和灵活性，而且这个运动不枯燥，容易上手，对场地限制也是小。

所以广场各地都能看见好多人在玩。很多家长都觉得：“学轮滑不用专门报班，买双鞋，他们自己也能照样学会！”

这其实是个超级大的误区！

没有专业培训，练习轮滑的危险性在哪？

没有教练指导，孩子容易姿势不对，摔倒时不会自我保护。基础不扎实，更容易对身体造成伤害。

从专业运动角度讲，3～7岁的孩童如果没有专业的指导，腿很容易外撇，造成骨骼受力不均匀，如果动作不够专业，或训练时间把握不好，可能影响骨骼正常发育，不可掉以轻心。

为什么孩子要跟着专业的教练学轮滑？

学习基础入门知识是很重要的，让孩子在正规的俱乐部学习，因为只有专业的教练才能给孩子一个正确、安全、快乐的轮滑学习氛围。

1、专业的轮滑教练会教孩子如何自我保护。比如怎么摔是，怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力，使身体的关键部位不受伤。而且，教练教学时都会要求佩戴头盔等护具，也能让孩子提升安全意识、养成良好的习惯。

2、专业的轮滑教练会规范孩子的姿势动作。掌握转移，使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当，这些部位就非常容易受伤。有扎实的基础，轮滑技能才能地进阶。

3、专业的教练知道怎么滑、怎么教、如何跟孩子沟通。教练还会推荐靠谱的轮滑鞋，避免偏刃。如果轮滑鞋本身的架子是歪的，无论怎么滑，都很难滑成直线。如果内胆不包脚，培训的时候经常有的孩子脚在轮滑鞋里面打晃、磨脚，就容易出现脚踝受伤的问题。

4、专业的轮滑教练会激发孩子的运动热情和发展潜力。孩子通过训练获得更高的技术水平，还能收获自信、坚毅、刻苦、合作等宝贵品质，这将让孩子受益终身。家长也会从中发现孩子优异的一面。

教练不仅仅是传递者，他们更是一名导师和激励者，帮助你在学习轮滑的道路上，不断成长，所收获的不仅仅技能的成长，更是对于个人的成长。

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提及轮滑，你会想到什么？是花桩的优雅？还是花刹的帅气？抑或是FSK的随心随性？轮滑，是一项既温柔又剧烈的运动，也是一项既热闹又孤独的运动。你可以呼朋引伴，尽情挥洒汗水、释放能量，也可以踩着轮子独自来一场悠闲自在的散步。今天，就让我们一起来感受下这项风靡的运动吧！

早于公元1100年的苏格兰，Dutc爆炸性的创造了对溜冰鞋，也是在这一年在爱丁堡组成了个溜冰俱乐部；款直排轮滑鞋的出现在公元1760年；1819年，M.Peitibled于法国发明专利中记载了双单排轮滑，那双鞋的构造是由2-3个轮子组成一直线；1863年，美国人詹姆士发明了双双排溜冰鞋，这就是现在广为流传为广泛使用的旱冰鞋。

真正的轮滑并不是广场上绕圈的耍酷，而是速滑的速度与激情，是轮滑球的激烈碰撞，是极限轮滑的狂野和无畏。是所有热爱轮滑的人们，用速度诠释着热血的青春和独属于他们的个性。

陕西米高轮滑俱乐部在西安市采用优异的培训资源、成熟的信息技术和专业的师资力量，服务于培训领域。陕西米高轮滑主要为青少年提供培训的轮滑培训班，培训周期为一个服务周期。多年来，我们已经形成一家具有“一对一指导、集中培训”特色的培训机构，全体员工始终坚持以“教育学员学到真知识、真能力”为目标而不懈努力。

陕西米高轮滑拥有完备的教研与服务体系，轮滑培训班的导师有亲和力，既能教授学员专业知识，也能传授课外知识，可谓是您的良师益友。陕西米高轮滑俱乐部遵循诚信、快速、专业、负责的服务标准，提供专业、实用的轮滑培训班服务。我们主要采取一对一、一对多人方式授课，课程安排自我保护技术、标准姿势、掌控轮滑鞋、基本前滑、刹车器刹停技术、双蹬双滑技术、A步转弯、前画葫芦、倒滑，收费标准是按学期收费。

陕西米高轮滑是一家专注于轮滑培训班的培训类型机构，致力于为青少年提供专业、有效的轮滑培训班。陕西米高轮滑俱乐部拥有完备的教研与服务体系，提供的培训课程得到了广大客户的支持与认可。欢迎有意者咨询我们的培训课程，愿我们团结一致，共同发展！