爱婴海水育馆作为中国教育培训的专业机构之一，自2019-12-16成立之日起，便将自己定位于为婴幼儿提供婴幼儿游泳培训服务的起点上，以至诚服务，追求的宗旨，多年来为婴幼儿构建了一个包括婴幼儿游泳培训等多方位的培训服务体系。欢迎您的莅临参观，您的莅临是我们的荣幸！我们的地址是文林路阳光幸福城南门爱婴海水育馆。

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妈妈必看！婴幼儿游泳常识

宝宝很爱水，这是一个自然的倾向，因为在麻麻的肚子里这9个月的时间就是在液体中活动，因此当刚出生的宝宝泡进温水池中时，其反应感觉甚至比在干燥环境中更为熟悉。

0-1岁阶段的成长、发育可说是一辈子当中关键的时期 – 脑部在这一年内的增长速度高过往后任何阶段，因为规律的运动能刺激学习，任何一个动作对协助脑部发展都非常有帮助。而游泳，无疑是这个阶段宝宝合适的运动，因为水大幅地减轻了重力的阻抗，提供了宝宝自由运动肌肉的空间，而这只是让宝宝学习游泳的众多好处之一。

宝宝游泳教学不应该利用触发本能反射的非自愿方式来让宝宝学会游泳，而是循序渐进地教会宝宝控制呼吸。

那么问题来了，在这个适合与水打交道的季节，你知道如何将婴幼儿游泳这个新理念付诸实际行动吗？婴儿家中游泳练习

教练：各位粑粑麻麻们

场所：浴缸。注意，浴缸要事先清洗。

设施：在初的几个练习中，浴缸的水深为30-40厘米，一个月后，浴缸可以注满水。理想的水温是32度到35度。对于四个月以上的宝宝来说，练习时伴有各式各样的玩具和音乐，这对宝宝的运动有的刺激作用。

热身运动：练习前，要为婴儿做四到六分钟的按摩，或让幼儿模仿小兔或青蛙跳，以活动手脚。

技术指导：

1、婴幼儿身体重、沉的就是头部，因此，手的托护应放在头、颈部和背部以上部位。

2、托护头部的方式为，用双手从婴幼儿的颈部和下巴处挺住头部。托下马时，要让孩子的嘴闭上，以免呛水。

3、等孩子学会了正确的划水动作后，手的托护方式也要相应改变。比如，仰泳的双手托护，可以逐渐换成用三个、两个直至一个指头托住婴幼儿的后脑勺，不管怎样，所有形式的托护都要给婴幼儿自由，让他能释放自我保护的本能。

练习时间：初几次练习可以持续七到十分钟，以后每周增加十到十五秒，到宝宝一岁时，可增加到三十到四十分钟。不过，练习时间的长短终取决于宝宝的体力。

婴幼儿游泳小告示

1、宝宝学游泳理想的生理时期是零到三个月。这时候，他的身体正处于过度适应期，三个月以后，他的游泳条件反射能力就将消失，以后进行游泳训练就不那么容易了。

2、游泳练习应在婴幼儿情绪高涨的时候进行，并要在进食前15-20分钟停止。

3、练习游泳的初始阶段，大部分婴儿会因为紧张而大哭，所以，在进行正式练习前，父母可以将他的头部和盆骨固定住，任其从浴缸一端移动到另一端，让他慢慢地适应。

4、在练习过程中，一旦婴幼儿出现非常反应，比如“鸡皮疙瘩”，皮肤发青、发紫，过度兴奋或短暂的休克等症状，都应立即停止练习，并咨询医生。

5、0-3个月的婴幼儿不宜做潜水练习。只有六个月以上的幼儿，在训练好听到“潜水”这个词有憋气和闭眼睛的条件反射能力时，方能尝试这种练习。潜水，可以改善脑部的血液循环，强化呼吸系统的肌肉组织。

6、一般来说，所有身体健康的婴幼儿都可以进行游泳锻炼，而身体有某种偏差的婴幼儿，在征得医生同意且在健康状况允许的情况下也可游泳。有时候，游泳可以起到特别的疾病效果。如阶段性营养不良、佝偻病、轻度缺铁性盆血、早产的婴幼儿等，都能通过游泳来改善体质。

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宝宝的游泳方法

1.抱婴儿下水

父母用一侧前臂拖婴儿臀部，另一手扶住婴儿的背部，使其贴紧大人身体下水，过渡到在水中只抱臀部、托臀部，再换成双手扶住胸部下水，直至两手能在水中松开片刻。

2.浮体

婴儿仰卧，家长一手托背一手托臀使其浮起，然后逐步过渡到单手托浮，手放开片刻。

3.移动

婴儿俯卧及仰卧水中，父母一手托胸一手托腿，让婴儿向前向后从慢从到地移动。

4.摆动

婴儿仰卧水中，托背和臀使其四肢摆动；俯卧水中，托胸腹部摆动使其四肢摆动。

5.水中迈步

抚胸让婴儿直立水中，向前、左、右方向迈步移动

6.两腿上下屈伸

抚胸直立悬于水中，做两腿屈伸及单腿屈伸动作

7.面部入水

直立池底，抚胸使其嘴或面部进入水中吐泡泡

8.站立跳水

站立池边，迈步落下托住入水。过渡到落入水中抱住，自行跳水

9.潜水游戏

父母用仰泳或蛙泳姿势扶住宝宝腰部，双手一起向前前进，或用潜泳动作共同潜入水中游戏 。

游泳完，要尽快的用浴巾擦干宝宝身体，一般游泳后宝宝比较饥饿，给宝宝喂奶时不要让宝宝喝的过快。可适时给宝宝添加些糕点，让宝宝恢复体力。

我们拥有专业的教育培训师资队伍，能够为婴幼儿提供优异的婴幼儿游泳培训，主要采用根据产品而定方式进行授课，所学的科目为婴幼儿游泳培训，课程安排大致是根据婴幼儿游泳培训产品而定。以特色教学为基础，秦汉新城爱婴海水育馆提供的婴幼儿游泳培训以婴幼儿游泳培训的特色，让教学内容简便实用、效果显著。

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