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产后恢复哪家好，

在怀孕期间，孕妇所有的心思都放在胎儿发育上，等到辛辛苦苦将孩子生下来之后，孕妇需要坐月子，让自己的身体调理到原来的状态。产妇生孩子，会耗损产妇很多的气血，所以产后恢复，对于产妇来说非常重要。

产妇坐月子的时间，并不是公认的30天，而是42天。因为只有达到42天，子宫才会恢复得。坐月子不满42天，这4件事别做了，省得落下“月子病”！

坐月子期间，这4件事要忍住别做，都是为了产后恢复好！

1、生气和流泪

坐月子期间，身体恢复的状况，和产妇的情绪有很大的关系。而且女人生完孩子后，心里本来就会比较脆弱，这时候就需要家人的呵护，不然很容易造成产后抑郁。如果生完孩子之后，产妇经常生气和流泪，会严重影响产后恢复，也会影响到乳汁的分泌，对产妇和孩子来说都没好处。

2、半夜起来哄孩子

在坐月子期间，妈妈需要母乳喂养，而孩子不仅白天要吃奶，晚上也是要吃奶，如若生完孩子后是进行母乳喂养的话，那我妈妈半夜起来就需要给宝宝喂奶，这种情况下会严重影响产妇的睡眠，也会影响产妇身体的恢复，很容易落下月子病。所以说，如果晚上孩子哭闹，老公或者是家人要多体谅产妇，要多帮忙照顾孩子。

3、做家务

有些产妇身体非常的皮实，生完孩子后不久，就下床活动，甚至闲的没事干，就想干点儿家务。嗯，其实有些家务活虽然看起来不累，但是也很可能会使你身体受到伤害，使你落下月子病。所以说在坐月子期间可以适当的活动适当的锻炼，但是家务活还是不要做了。

4、夫妻同房

生完孩子之后，顺产的产妇身体恢复的会快一些，有些老公就按耐不住，产后30天就急于和老婆同房，这种情况下很容易造成产妇身体发生感染，会加大妇科疾病的发生几率，也可能会使女人落下月子病。所以说产后同房不要太着急，等3-3个月后再同房。

坐月子时，如果不满42天的话，以上4件事不要急着做，很可能会让你落下月子病。

泉州市怡月健康管理有限公司力求为消费者带来更多专业、舒适、温馨、满意的产后恢复服务，以“做行业的开拓者、领域的规范者”为坚持不懈的服务目标，致力打造泉州市规模大、技术层次高、配套设施齐全的专业产后护理机构。我们建有完善的服务体系，您可通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约方式提前预约服务，昕生怡月产后护理之家提供的产后恢复服务是以项目计费，通过在线支付;现金支付;银行转账收取费用，还将提供免费咨询的增值服务。

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