鞍山市铁西区福寿居养老康复中心坐落于民生西路150号，是由一批经验丰富的服务人员所组成的养老康复中心以满足养老护理医疗需求客户日趋繁复的商务服务需求，帮助养老护理医疗需求客户解决在经营中遇到的各种相关问题，公司凭借其高品质的服务，在服务机构行业领域一直享有盛誉。

鞍山养老医疗康复中心-铁岭养老康复中心-盘锦养老院康复中心。

　 相信很多老人都曾有过这样的经历。

　　这是“低热烫伤”，所谓“低热”烫伤，是指在50摄氏度左右的温度在局部作用时间过长，热力慢慢渗透进软组织而引起的烫伤。

　　老人由于神经反射比较迟钝，皮肤对温度不敏感，也不容易察觉疼痛，此外，冬天睡眠往往比较沉，往往到第二天早上才发现自己被烫伤。

　　老人用热水袋，冲的时候，水温不要太热。给热水袋穿上一层隔热衣，毛巾就很好，放置时，隔出一点距离。

　　吃汤圆会噎

　　喝水也会呛

　　老人吃汤圆、果冻容易被噎，这样的进食意外经媒体报道后，众人皆知。但有一点，大家可能还不知道，老人喝水，喝不好，也会被呛，甚至丢了性命。

　　从生理上讲，吞咽动作是在咽喉部多块肌肉协调运动下完成的。老人生理机能退化，吞咽协调性和软腭运动功能性差，喝水时，水误入气管，而非食道，此时即会呛着。呛得剧烈时，气管还会痉挛，那时更加危险。

　　老人喝水若习惯性呛嗑，或中风后影响吞咽功能的，那就需要慢慢地喝，少量地喝，或干脆用小勺子把水倒入舌根部。

　　如果老人长期卧床，喂饭也很有讲究。老人舌控制食物的能力减弱，容易引起误咽。所以，老人进餐时非常重要，一般采取坐位或半卧位比较安全，偏瘫老人采用侧卧，卧于健侧。饭喂完后，不能让老人立刻躺下，需要背部垫高一点，促进消化。

　　为什么呢？因为一些老人在睡眠中，会发生食物反流，反流物吸入气管会诱发肺部感染。

适合老人的运动：

1缓和的运动为主，如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。

2游泳：水中运动和其它运动相较，因在水中有浮力，可以避免因为碰撞而产生的骨折，但要注意游泳池地板湿滑。

能了解事先预防老人骨折的诀窍，并记得如果家中老年人发生骨折时简易的应变措施，即可让老年人的健康安全再加分。

老年人怎样预防摔倒骨折

老年人普遍患有骨质疏松，变脆的骨稍稍给予冲击就可能发生骨折。常见四大骨折：脊椎骨骨折，肱骨颈骨折、手腕骨骨折和股骨颈骨折。

在四大骨折中应警惕的是股骨颈骨折，如果不进行积极，愈合过程很慢，老人长期卧床影响身体健康。

老年人骨折大多数由于摔倒引起，为什么容易摔倒呢?根据某个养老院的调查，老年人摔倒的原因，位是绊倒，第二位是滑倒，第三位是摇晃摔倒，其次是眩晕、蹬楼梯踩空滑倒等等。一般的人在滑倒时膝盖弯曲，足部伸出或伸手要抓住什么，这是做出防止摔倒的本能动作，是瞬间判断自身反应的保护行为，也是一种神经反射。上了年纪的老年人，这种神经反射功能低下。

无论是谁，闭目站立时身体都会摇动，而老年人的摇动程度就更大。也就是说，要摔倒时，身体保持平衡的能力低下了。

日本有一项调查，老年人摔倒的场所约1/2是在家中。在家中摔倒的人，1/2是在自己的房间内。因此，为预防老年人因摔倒发生的骨折，经常检查整理自己的周围环境是重要的。

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　 为老年人提供合理膳食：

　　①供给适当的能量以维持体重，供给足够的蛋白质，适当限制脂肪的摄人，增加富含膳食纤维和各种维生素、矿物质的食物;

　　②老年人咀嚼和消化功能降低，食物加工宜细、软、松，采取烩、蒸、煮、炖、煨等方式烹调，使食物易于咀嚼和消化，同时注意食物的色、香、味，增进食欲;

　　③合理用膳制度，避免过饱;

　　④避免滥用保健品。

　　老年人的一日膳食组成应包括谷类250-300克左右、瘦肉类及鱼类100克、豆类及其制品100克、新鲜绿色蔬菜300克左右、新鲜水果100克左右、牛奶200毫升、烹饪油20克左右、食盐低于6克、食用糖少于20克、胆固醇控制在300毫克以内，少量饮用酿造酒或不饮酒。

　　谷类食物视活动情况而增减，其中可经常以一些粗粮或薯类代替部分谷类食物。尽量少吃动物性脂肪，少吃含胆固醇多的食物，如鱼子、蟹黄、蛋黄、奶油、动物内脏等。适当吃一些硬壳类食物，如核桃、瓜子、花生等，可提供机体所需的必需脂肪酸及微量元素等。

　　平时注意口腔卫生，餐后刷牙，保护好牙齿。牙齿脱落者，安装合适的假牙，并正确配戴保养。

　　老年人嗅觉、味觉功能下降，避免过多使用糖、盐、酱油等调味品，可适当使用姜、蒜等来调味，以增加老人食欲。

家中有需长期卧床的病人，照顾者需付出的心力，因为疾病而限制了活动的能力时，病人在身心二方面都有影响。

　　生理方面：

　　活动受限影响的范围是全身性的，重要的就是要预防压疮又称褥疮、关节僵硬以及手脚畸形的发生，所以应及早做复健工作，加速病人身体机能的回复，至于什么时候开始做复健，应看病人的病情是否稳定，一般是发病一、二周内开始复健，能由专业人员教导后进行。

　　心理方面：

　　病人因疾病影响活动范围受限，可能需长期卧床休养、或有因需在床上使用便盆或尿布，对一个原本能自理生活各项活动的人，病人会因自我照顾能力缺失而产生低自尊的心理问题。

　　照顾病人应注意的事项：

　　1.病人睡的床可以调整高度而且有护栏，床垫不可太软。

　　2.如病人不能自己翻身时，必须要二小时帮病人翻身一次，并时常查看病肤，尤其在骨突出处检查是否有发红现象，以避免褥疮的产生及患肢的萎缩。

　　3.让病人卧姿保持正确姿势，头及躯干保持平直而正中位置，在身旁两侧及膝下各放一个枕头，同时要避免手腕及足踝下垂。

　　4.病人所有关节每天至少帮他做三次被动式运动，包括弯曲─伸直，外展─内收，外转─内转等运动。

　　5.教导病人利用健康的一侧来带动患肢，练习由仰卧转成侧卧的姿势或翻身，并藉一点支柱的帮助学习如何坐起来。

　　6.若是因中风而导致机能障碍，有时会引起发烧，可使用冰枕、冰袋来降低体温，必要时依医师指示给予退烧药或。

　　7.病人若超过8 小时未排尿应予导尿，可触摸下腹部膀胱位置确认是否有膀胱涨的现象。

　　8.应预防便秘的发生，以免用力解便引起血压上升，增加脑出血的危险，可采用轻泻剂，必要时可用甘油球灌肠。

　　9.注意病肤的清洁，必须每日给予擦澡，有大小便失禁的床单、衣裤更要时常更换，避免增加褥疮的机会。

　　10.家属对病人应有耐心并时常给予精神上的支持，鼓励病患说出内心感受;

鞍山福寿居养老康复中心主要从事养老康复中心服务，我司提供的服务办理流程是双方协商-制定护理方案，您需要满足养老、护理、医疗的条件，我们可针对客户需求量身定制方案。我们的服务采用以项目计费的方式收费，有业务需求的用户可在周一至周日时间内以电话预约;微信预约的方式提前预约，率，低价格，省时，省钱，服务有保障。

在这个瞬息万变的时代，我们不断做出自我调整。鞍山市铁西区福寿居养老康复中心，为更贴近用户对养老康复中心的需求，我们将严格执行行业内的服务标准，为打造行业内可靠性企业不断地进行改进和提升！欢迎莅临我公司参观指导，我公司地址：民生西路150号，您的支持是我们不断奋斗的不竭动力。