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洛阳舒华始终坚持以市场为导向，以满足客户的需求为已任，主营健身器材用品产品，供应出售的举重床是由钢材材质加工制造而成的，选材精心，在您选购后，我们将在双方协商的时间内发货，运费买卖双方协商，并提供产品售出后质保一年的售后服务，产品远销全国，赢得国内外客户的一致好评。

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进食后多久用举重床进行运动为宜？

进食后血液大多集中在胃部，提供氧气及养分促进胃进行消化，进食后1小时以后再进行运动，不能少于40分钟。

运动结束后，由于血液大多还集中在四肢，这个时候不宜马上进食，要在运动后至少半个小时以后才能进食。

空腹运动之前可以吃少许的香蕉、巧克力等食物，或者喝点果汁饮料，以免体内糖分储存不足，训练过程中出现头晕、恶心甚至肌肉痉挛的状况发生。

举重床训练的呼吸方法是什么？

所有力量训练用力过程中呼气，还原过程中吸气。这是因为人体的核心肌群在腹部，用力时候呼气会收紧腹部，核心肌群收缩以保证身体稳定，促进发力完成训练动作。

洛阳市舒华商贸有限公司有着多年的举重床的生产经验，更有着一批的举重床的科学生产设备,手工精细，质量稳定，举重床物料均采用符合行业安全标准的钢材，材料环保安全，色彩鲜艳，不褪色。多年来为广大适用人群生产一大批用于方便室内健身需求的人快速锻炼的举重床，为目标努力奋斗，坚持做好产品和服务。

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