鞍山市铁西区福寿居养老康复中心，成立于2019-02-13，是一家经过有关部门批准注册的个体经营，专职于服务机构行业领域。公司成立至今，本着诚信、可靠、快捷、价格合理的原则，立志为广大的养老护理医疗需求客户提供优异的养老康复中心服务，目前服务范围已遍布辽宁各地。

沈阳养老医疗康复中心-营口养老康复中心-铁岭养老院康复中心。

　 为老年人提供合理膳食：

　　①供给适当的能量以维持体重，供给足够的蛋白质，适当限制脂肪的摄人，增加富含膳食纤维和各种维生素、矿物质的食物;

　　②老年人咀嚼和消化功能降低，食物加工宜细、软、松，采取烩、蒸、煮、炖、煨等方式烹调，使食物易于咀嚼和消化，同时注意食物的色、香、味，增进食欲;

　　③合理用膳制度，避免过饱;

　　④避免滥用保健品。

　　老年人的一日膳食组成应包括谷类250-300克左右、瘦肉类及鱼类100克、豆类及其制品100克、新鲜绿色蔬菜300克左右、新鲜水果100克左右、牛奶200毫升、烹饪油20克左右、食盐低于6克、食用糖少于20克、胆固醇控制在300毫克以内，少量饮用酿造酒或不饮酒。

　　谷类食物视活动情况而增减，其中可经常以一些粗粮或薯类代替部分谷类食物。尽量少吃动物性脂肪，少吃含胆固醇多的食物，如鱼子、蟹黄、蛋黄、奶油、动物内脏等。适当吃一些硬壳类食物，如核桃、瓜子、花生等，可提供机体所需的必需脂肪酸及微量元素等。

　　平时注意口腔卫生，餐后刷牙，保护好牙齿。牙齿脱落者，安装合适的假牙，并正确配戴保养。

　　老年人嗅觉、味觉功能下降，避免过多使用糖、盐、酱油等调味品，可适当使用姜、蒜等来调味，以增加老人食欲。

　 相信很多老人都曾有过这样的经历。

　　这是“低热烫伤”，所谓“低热”烫伤，是指在50摄氏度左右的温度在局部作用时间过长，热力慢慢渗透进软组织而引起的烫伤。

　　老人由于神经反射比较迟钝，皮肤对温度不敏感，也不容易察觉疼痛，此外，冬天睡眠往往比较沉，往往到第二天早上才发现自己被烫伤。

　　老人用热水袋，冲的时候，水温不要太热。给热水袋穿上一层隔热衣，毛巾就很好，放置时，隔出一点距离。

　　吃汤圆会噎

　　喝水也会呛

　　老人吃汤圆、果冻容易被噎，这样的进食意外经媒体报道后，众人皆知。但有一点，大家可能还不知道，老人喝水，喝不好，也会被呛，甚至丢了性命。

　　从生理上讲，吞咽动作是在咽喉部多块肌肉协调运动下完成的。老人生理机能退化，吞咽协调性和软腭运动功能性差，喝水时，水误入气管，而非食道，此时即会呛着。呛得剧烈时，气管还会痉挛，那时更加危险。

　　老人喝水若习惯性呛嗑，或中风后影响吞咽功能的，那就需要慢慢地喝，少量地喝，或干脆用小勺子把水倒入舌根部。

　　如果老人长期卧床，喂饭也很有讲究。老人舌控制食物的能力减弱，容易引起误咽。所以，老人进餐时非常重要，一般采取坐位或半卧位比较安全，偏瘫老人采用侧卧，卧于健侧。饭喂完后，不能让老人立刻躺下，需要背部垫高一点，促进消化。

　　为什么呢？因为一些老人在睡眠中，会发生食物反流，反流物吸入气管会诱发肺部感染。

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推荐以下三种适合骨质疏松患者的训练方式：

1.力量训练：可以增强上臂和脊柱的力量，还能减慢骨质疏松的进展，游泳等水中有氧运动同样有益于身体健康。

2.负重的有氧运动：包括散步、跳舞、爬楼梯以及园艺劳动等。这类运动可以锻炼下肢及脊柱下部的骨骼，减少骨骼矿物质的流失。这类运动更适合患有严重骨质疏松的患者及骨折恢复期的患者，对老年朋友也尤其适用。

3.柔韧性训练：能增加关节活动度，有助于身体平衡并防止肌肉损伤，同时有助于保持体型。伸展运动应该在肌肉充分活动后缓慢、温和地进行，应避免过度弯腰，以免发生压缩性骨折。

如想要让老人家有个舒适无虑的生活，建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测，了解骨质的强度，拟定预防骨质疏松症之计划，必要时给予简易强化骨骼之药物，再从食、衣、住、行四方面用心。

鞍山福寿居养老康复中心基于良好的管理机制，从客商的实际需要出发，为广大养老护理医疗需求客户提供的养老康复中心。服务项目可电话预约;微信预约，费用是以项目计费，在您成功预约服务的同时，我们还有无的增值服务，务求将养老康复中心做到，以充分满足客户多样化的需求，实现客户利益的至大化。

家中有需长期卧床的病人，照顾者需付出的心力，因为疾病而限制了活动的能力时，病人在身心二方面都有影响。

　　生理方面：

　　活动受限影响的范围是全身性的，重要的就是要预防压疮又称褥疮、关节僵硬以及手脚畸形的发生，所以应及早做复健工作，加速病人身体机能的回复，至于什么时候开始做复健，应看病人的病情是否稳定，一般是发病一、二周内开始复健，能由人员教导后进行。

　　心理方面：

　　病人因疾病影响活动范围受限，可能需长期卧床休养、或有因需在床上使用便盆或尿布，对一个原本能自理生活各项活动的人，病人会因自我照顾能力缺失而产生低自尊的心理问题。

　　照顾病人应注意的事项：

　　1.病人睡的床可以调整高度而且有护栏，床垫不可太软。

　　2.如病人不能自己翻身时，必须要二小时帮病人翻身一次，并时常查看病肤，尤其在骨突出处检查是否有发红现象，以避免褥疮的产生及患肢的萎缩。

　　3.让病人卧姿保持正确姿势，头及躯干保持平直而正中位置，在身旁两侧及膝下各放一个枕头，同时要避免手腕及足踝下垂。

　　4.病人所有关节每天至少帮他做三次被动式运动，包括弯曲─伸直，外展─内收，外转─内转等运动。

　　5.教导病人利用健康的一侧来带动患肢，练习由仰卧转成侧卧的姿势或翻身，并藉一点支柱的帮助学习如何坐起来。

　　6.若是因中风而导致机能障碍，有时会引起发烧，可使用冰枕、冰袋来降低体温，必要时依医师指示给予退烧药或。

　　7.病人若超过8 小时未排尿应予导尿，可触摸下腹部膀胱位置确认是否有膀胱涨的现象。

　　8.应预防便秘的发生，以免用力解便引起血压上升，增加脑出血的危险，可采用轻泻剂，必要时可用甘油球灌肠。

　　9.注意病肤的清洁，必须每日给予擦澡，有大小便失禁的床单、衣裤更要时常更换，避免增加褥疮的机会。

　　10.家属对病人应有耐心并时常给予精神上的支持，鼓励病患说出内心感受;

在这个瞬息万变的时代，我们不断做出自我调整。鞍山市铁西区福寿居养老康复中心，为更贴近用户对养老康复中心的需求，我们将严格执行行业内的服务标准，为打造行业内可靠性企业不断地进行改进和提升！欢迎莅临我公司参观指导，我公司地址：民生西路150号，您的支持是我们不断奋斗的不竭动力。