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陕西米高轮滑俱乐部是属于民营的机构，拥有技术职称、经验丰富的技能培训从业人员，专门为需求群体提供陕西轮滑培训，其收费标准是根据产品而定，是通过根据产品而定方式授课，授课内容主要包含轮滑培训等，我们授课决不是单纯流于一般学校形式，而是以技能掌握为主，让学员真正受益。

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七步掌握基本技巧

这套“15分钟速学法”，新手们可作为参考：

1. 并按照要求穿着佩戴好轮滑鞋与护具；

2. 想办法站起来，双脚呈外八字姿势，脚跟贴紧，两只轮滑鞋的最后一个轮碰到一起。双膝分开并微曲，双手撑在双膝上，保持这一姿势在原地站稳，直到身体逐渐放松；

3. 恢复正常站姿，身体可稍微向前倾，双脚继续保持外八字；

4. 原地交替抬腿，具体抬腿姿势可参考高抬腿姿势，交替做30次左右；

5. 重复第四步步骤，但抬腿放下时用力踏地；

6. 双脚保持外八字姿势，身体稍向前倾，像平时走路一样慢慢前行（类似卓别林步姿，但腰不要挺直）

7. 不断重复第六步，你会发现你已经在不知不觉中学会了轮滑。

原地小碎步转圈，可让你更快掌握转弯技巧；

摔倒后，想办法让自己单膝跪地，另一膝弓起。双手放在弓起的膝上，用力一撑，即可站起来。

这样轮滑更安全

1.穿着高筒袜和运动裤；

2.按照要求佩戴好膝盖、手肘、手掌的护具，必要时还要戴上头盔；

3.在开始轮滑前，清理场地内可能造成伤害的障碍物体，包括在家里练习时也应尽可能清理障碍物；

4.不要在粗糙水泥地和地面有水的场所玩轮滑。

陕西米高轮滑俱乐部位于陕西省，是一家以陕西轮滑培训为主要经营方向的培训机构。陕西米高轮滑拥有完善的教学设备，的师资团队，还提供了大量的学习练习题，让您、更快捷的熟悉掌握实战技能。陕西米高轮滑专注于陕西轮滑培训服务，愿以迅捷、诚信的服务为建立双方长期、友好的业务关系而努力！

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