新开元正式服二零一是一家可靠从事瑜伽培训学校的可靠个体经营，坐落于湖里区。公司致力于为大众提供优异的瑜伽培训学校服务，为学者拓展思维模式、吸收成熟知识及方法、构筑周详的知识平台，为可靠技术人才提供强大的技术及服务支撑。

形体芭蕾-预约空中瑜伽动作-高水平的空中瑜伽动作。

而后世有情福薄智劣，于胜者释迦如来亦无缘得见，于是显现为师长形象利益有情，如《金刚幕续》所说：“末后五百岁，我现师长身，应知彼即我，尔时当生敬。”是为加持之根本。而对于成熟相续，净治共同道已，与密续道有甚深因缘的有情，显现具德本尊之形象，是为成就之根本。为消除行者障碍，成办修行顺缘，而显现了智慧护法的形象，是为事业之根本。

不同之本尊，往往有相应的护法，拥护修持此法之行者。如四面怙主之于胜乐金刚，宝帐怙主之于喜金刚，阎摩法王之于怖畏金刚。金刚瑜伽母修法的主要护法即是尸陀林主。

尸陀林主为尸陀林之守护者，显现为父母双尊骷髅之形象，无血无肉，索骨相连，看似可怖，实则昭示死无常之义理，警醒众生不当贪著现世。尸陀林主为金刚瑜伽母的不共护法，为诸多世间、出世间空行所围绕，如

如密续中说，修持尸陀林主，能增长财富，获得福寿，消除灾横，死时不受鬼神侵损，修持佛法者，可获得成佛顺缘，护持行者成就道果。特别是对于防护仇敌和盗贼有特殊加持，令彼等僵硬昏聩，不能为障碍。尤其对于厉鬼亡魂做障，及坟茔、墓葬所生秽气凶兆，有特别对治。

颂云：

因而，凡修持金刚瑜伽母法者，必然同时修持尸陀林主，以遣除障难，增长财富，对治邪祟，成办事业。普愿有情，警醒无常，修持顺遂，障碍不生，顺缘具足。

尤以邬坚空行之胜境，于自性处世间出世间，诸等空行普悉围拥之，尸陀林主来此飨供食。

空中瑜伽或反重力瑜伽是传统瑜伽的一个新花样：添加柔软织物吊床悬挂在天花板上。具有的放松、疗愈、效果，更具有趣味性和互动性!

运用重力的作用

与传统瑜伽不同的是，空中瑜伽的向上运动是在失重的情况下完成的。在练习蝗虫式时你可以在吊床上放松双手来到后弯动作打开胸腔。

适合初学者

空中瑜伽的真正的力量在于它能够深化和传统的瑜伽姿势，是新手瑜伽习练者一个很好的选择，空中瑜伽帮助初学者提高柔韧性和加强肌肉。记住：要在老师的指导下练习，以免受伤！

助于拉伸

空中瑜伽让你足够接近地面，在状态下进行，在重力的作用下，你可以延长脊柱，创建足够的空间，在更大范围內运动。同时相对于传统瑜伽，这会减少施加在脖子,胳膊、手、肩膀和手腕的压力。

看上去很难

空中瑜伽看起来需要很长时间来适应，但它其实并没有你想象中的难。开始时可以结合老师的指导和吊床的力量地改善姿势。

可以肯定的是，空中瑜伽会是一个全新的体验。但不要害怕，遵循老师的指令，你就可以安全而又舒适探索空中瑜伽的奥妙。

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当吊床和瑜伽结合带给我们的是惊喜和神奇

克服恐惧、完全信任体会轻松和美妙

双手拽着吊床脊柱一节节伸展

优美的姿态是内心愉悦的表现在伸展中寻求呼吸的稳定和平衡

瑜伽人的美不仅在身体更是内心的喜悦和丰富

吊床上看似优美的姿态其实需要强大的核心力量和技巧

将自己交给瑜伽你会体会到瑜伽带来的喜悦

将自己交给吊床你会感受到放手才是解脱

看似轻盈背后却是无数的练习瑜伽老师

我们坚持“技术是根”的理念教学，秉承“至诚服务，追求”的服务宗旨，我们的教育培训服务得到无数大众的认可。提供的瑜伽培训学校具有环境好，师资力量强大的服务特色，服务周期为全年。同时，根据每个学员的技术基础及目的所要学习的课程给予相应的建议。

微博上，不时有女星晒出空中瑜伽的美照，惹得不少网友赞叹，" 超美 "" 超仙 "。在南京，很多健身房、瑜伽馆也有空中瑜伽课程，价格不菲，练的人不少。近日，现代快报记者体验调查发现，看似优美的空中瑜伽存在不小的安全隐患，初学者谨慎体验。

悄然兴起南京100多家健身馆都有空中瑜伽课

瑜伽，在市场上已经流行了很多年，是不少女性喜爱的健身方式。

如今，很多人不再满足于 " 传统玩法 "，空中瑜伽已在瑜伽爱好者中流行开来。

近日，现代快报记者在某点评平台搜索南京 " 空中瑜伽 "，共出现 100 多个商家，很多都有体验课程可以团购，价格从一节 9.9 元到 89 元不等，有的是小班课，有的是私教。记者点开网友带图评论，一字马、倒立 …… 各种高难度的动作让人眼花缭乱。

记者电话咨询了一家瑜伽馆，工作人员表示，随着天气变暖，近在网上团购体验课的人多了不少。她说，没基础的人也可以轻松上手，网上那些图片上的动作都能做。

记者体验零基础就让倒立，高难度体式缺乏保护

真的一节课就能做到那些高难度动作吗？记者团购了两节不同价位的空中瑜伽体验课前去探访。

据了解，空中瑜伽一般以小班课和私教课为主，小班课一般是 6 到 8 人。上课的会员各年龄段都有，" 零基础 " 和 " 老司机 " 一起练习成常态。

△空中瑜伽的拉伸动作

验了一次后，感觉肩颈、腰背和腿部都有明显的拉伸感。但如果动作

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看似轻

不断的自我挑战是发展的核心动力，积极追求不断的创新与突破使我们能够持续地为大众提供全新的瑜伽培训学校和实用的经营智慧。新开元正式服二零一坐落在湖里区，环境优雅，师资强大，以解决学员就业为目标，不断为社会培养较高等级人才，深受好评！