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爵士舞的种类与风格，初学者怎么选择

爵士舞的种类与风格在爵士舞的发展中也变得越来越多，这让许多初学者搞不清楚其中的区分，不知道该学哪个，下面就给大家讲一下爵士舞不同的种类与风格，以及该怎么选择。舞蹈少儿舞蹈

先说一说怎么选择吧，对于爵士舞不同的种类与风格。其实很简单，对于初学者来说可能有几种情况。舞蹈兴趣班，相信大部分女生学爵士舞是因为想塑形、、加上运动来给自己一些改变，那么这种情况在选择上基本没有什么纠结的，现在一般的爵士舞蹈培训班教的都是NEW JAZZ，这类爵士的风格是融合了拉丁、hiphop、肚皮舞形成的。讲究身体的爆发力，还要有速度，干脆利落，跳起来非常的有范，很多人应该都是看了这类爵士的视频之后想要学习爵士的。舞蹈少儿舞蹈

除了兴趣学习之外，还有可能是想学习从事这方面的工作。想要找一个种类或者风格适合自己的来学习，这种情况跟兴趣班也有一点类似，其实依然可以直接学习的新爵士，不仅学习的成本会降低，后期从事这方面的工作也相对容易，在学习的同时了解其他的种类和风格，逐渐找到适合自己的。

舞蹈中学习开胯方法：

简单说就是拉大腿内侧的韧带。

练习之前，要先压压腿，这样算是热身，不容易受伤。

方法1：扶着把杆（或是栏杆）打开双腿下蹲，蹲的时候腿要尽量向两边打开，脚跟和脚跟并拢，呈“一”字型。

方法2：面向把杆，将一条腿架倒把杆上，另一条腿的脚掌呈“一”字型站立。用你的胯骨去贴把杆。

中国民族舞

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。它有个很主要的特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容。

中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，这就大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。

跳舞蹈压腿时可注意以下几点：

先拉后压，金华启蒙舞，由近及远

初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤。因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压；振压也要一下一下地进行，不可急于求成。

压腿时，还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的，少儿启蒙舞，躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部启蒙舞

腿部：大腿—膝盖—脚尖

不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。

压前要做好准备活动

练习前，可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关，通过准备活动，可提高肌肉的温暖，降低肌肉内部的粘滞性，有利于腿之柔韧性练习。

除了这些部分之外，再把头部的动作练习到位，相信大家在学习爵士舞基础动作的时候都有发现，老师的头部动作幅度都很大，而且速度很快。不管是抬头点头还是左右摇摆，都像是做到了动作的极限，头发的摆动也为舞蹈增加了美感，所以在大家练习的时候也要注意到这里，舞蹈启蒙班，在注意前提下，幅度和速度都做到位。启蒙舞

爵士舞50个基础动作配合拓展：

想要让爵士舞的动作做到比及格，可以在动作练习之外强化韧带的练习，或者找一个合适的爵士舞培训班，除了可以让舞蹈动作更舒展、优美之外，也可以让舞者在跳舞时有更大的空间和更多的持续时间。

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孩子学跳舞，只喜欢跟着大家一起跳，少儿舞蹈学费多少，但是却不喜欢练功，不少家长遇到这种情况就觉得孩子不适合继续跳，其实这是学跳舞的小孩初学阶段容易出现的问题。一方面是孩子学舞蹈的兴趣还没有很好的养成；另一方面还在初级阶段没有取得的成绩，孩子也没明白练功与舞蹈成果的关系，没有坚持练习的动力。家长和老师可以从这两方面下手，循循渐进就可以解决孩子学跳舞出现的这种问题。

在进行这方面的练习时，时常有初学者伤了韧带、肌腱，痛楚难忍，从而放弃了训练，少儿舞蹈培训公司，终难成高手。究其原因，主要是没能真正领悟训练方法。

腿部柔韧性训练方法很多，简单少儿舞蹈，但总体来说可分为主动训练和被动训练两种。主动训练是习练者依靠自己的力量进行练习，具体方法有：压腿(正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿)；劈腿(横劈腿、竖劈腿)；耗腿(正耗腿、侧耗腿、吻靴)；踢腿(正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿)等。被动训练是习练者在别人的帮助下或借助外力进行练习，具体方法有：搬腿(正搬腿、侧搬腿、后搬腿)；吊腿(正吊腿、侧吊腿)。

低强度的训练不影响身高

有这样担心的家长可能是因为看到许多运动员的身高都不高，或者是听到的一些传闻。但这些一方面是比较的对象不匹配，一方面是小概率事件。运动员的身高可能是负重训练导致，当然也有一些运动需要一些较低，比较稳重的情况。而其他的一些个例情况就是小概率事件了，这种情况不能当作我们判断事务的依据。所以说，学街舞会长不高的说法在正常情况下是不存在的，只要有足够的营养不养成挑食的坏习惯，而且适当的运动对孩子的发育会有积极向上的作用。

自公司创办以来，舞艺舞服饰就把服装定制当做主营业务，不断推出新品，不断提升客户服务质量，增强客户服务意识，主要为有需求的群体提供现代舞鞋定做服务，伴随业务量和生产技术的增加，现起订量为50套。凭借着努力提升服务质量，满足客户需求，做到客户满意为止的服务标准，公司业务正不断壮大，服务品质上受到越来越多海内外客户的青睐。

在人们口中有着一句话，好的教育是夸出来的，这句话我们不能当作真理来看，但是对孩子的夸奖是老师和家长都需要做的。很多调皮的孩子总是做一些让人看起来不听话的事，其实就是希望得到其他人的关注，听话的孩子也一样，在学跳舞时需要家长和老师的关注，一个眼神一句夸奖就能让孩子得到动力，特别是孩子们还不懂得跳舞给自己带来的好处的时候，这时候需要我们来给孩子一个反馈、一些关注。就像上图中的孩子，你有没有发现右边的孩子顺拐了呢。贝卡舞蹈在每年都会举办成果展示的活动，所有学习舞蹈的孩子都会获得上台展示的机会，平时的课堂中也会让孩子展示自己，课外布置舞蹈练习作业，并进行检查。

孩子学习跳舞有时候也会遇到各种的问题，虽然说现在很多家长都非常尊重孩子自己的决定，说孩子不想跳就不学了算了。如果是往职业道路发展，这样决定确实是比较妥善，如果是对于一个兴趣爱好的培养，并且能够带来一个健康的运动方式、一个健康的身体发育，进行适当的坚持我觉得是很有必要的。

除了这些部分之外，再把头部的动作练习到位，相信大家在学习爵士舞基础动作的时候都有发现，老师的头部动作幅度都很大，而且速度很快。不管是抬头点头还是左右摇摆，都像是做到了动作的极限，头发的摆动也为舞蹈增加了美感，所以在大家练习的时候也要注意到这里，在注意前提下，幅度和速度都做到位。民族舞蹈学校

爵士舞50个基础动作配合拓展：

想要让爵士舞的动作做到比及格，可以在动作练习之外强化韧带的练习，或者找一个合适的爵士舞培训班，除了可以让舞蹈动作更舒展、优美之外，也可以让舞者在跳舞时有更大的空间和更多的持续时间。

方法（1）训练基本站姿。基本站姿就是我们课上经常做的脚位练习，站一位即可。但是要注意的是，如果你旁垮的开度不够好，不要勉强站成一字，可以先站成八字。另外，不要小看基本站姿，任何复杂的舞姿都从它开始的，它在静态中调整端正的舞姿，并且能够解决很多问题。

孩子跳街舞的好处

街舞培训提升孩子审美

舞蹈不是来自生活。它通过音乐、动作、表情和手势来表达内心的情感世界，潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使人们懂得如何热爱生活，能够欣赏和体验美的。

培养孩子的自信心

舞蹈表演、打斗等表演可以提高人们的表演能力，使人们摆脱怯场和强烈的表现力，这对增强自信心和提高心理素质有很大的帮助

培养孩子的想象力

街舞是通过身体、动作和眼睛来表现的。在舞蹈的过程中，它可以激发孩子的想象力和创造力，尤其是自我编撰和自我表演的作品，如独奏，可以促进智力的发展

锻炼孩子的毅力

从基础训练到节奏训练再到舞蹈，整个过程可以锻炼孩子的耐心和不怕吃苦、不怕疲劳的精神，磨练他们坚强的意志、

少儿健康街舞教学的目的通过少儿街舞教学开发幼儿的智力、是幼儿教育的一条捷径。风格特征：热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。从年龄上看，五至六岁的孩子理解能力较差，特别是在同一个时间内完成听音乐、做动作、思考问题，难以取得音乐节拍与形体动作的一致性，这就要求幼儿时期的舞蹈教学要从一点一滴做起，不能急于求成。

“在任何情况下，如果艺术，特别是文学，只是少数人享有的特权，那么，这种社会状态便是不健康并且是危险的。”布罗茨基的话事实暗指了艺术的影响与被影响之间的关系，这里应该还有一个先后的次序问题，其所包含的无非也就是少数人与多数人双方的克服与顺应，妥协与反妥协等等过程。任何艺术或艺术种类都具有相对的选择性，只是“少数人”——主要是艺术的操作者和鉴赏者的，前者更具限制性，这造成了艺术不易作和显得比较狭隘；艺术的难度其实同样是艺术的禀性。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。而街舞的“低调”使它是那么自然而然地融入社会秩序当中，它在人才的选择上呈现了宽泛的空间，只需一个人的敏感、天分和热爱。

经过多年的不懈努力，西安舞艺舞服饰有限公司提供的现代舞鞋定做服务已在贵州获得众多有需求的群体的认可，在同行业中的地位也逐日攀升，是一家颇具潜力的有限责任公司。