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产后恢复需要兼顾到身体的各个方面，如生殖系统内分泌疼痛形体和心理状态等。这里，山东涵韵妈妈为大家总结了产后恢复的大要点。科学“坐月子”传统式的“坐月子”一躺二坐三睡觉，伴随着观念的变化，新的“坐月子”已经能够做以前“坐月子”期间不可做或不敢做的事情了，现如今的“坐月子”应适当将房间开窗通风吹空调少食多餐饮食清淡，也可以在做好保暖和防护的前提条件下适当下床或外出走动。顺产后2-3天能够洗澡，剖宫产后5-7天能够洗澡，洗完澡后要注意保暖，立即将头发吹干。

山东盛煌神草企业管理有限公司是一家具有高新背景的健康管理公司，以引导现代人生活时尚为宗旨，致力于生活健康集成式。公司于2020-02-27创立，坐落在东区街道埠东商业街南区2-12号，应市场要求，服务中心扩容，专为需求客户提供调理健康服务，声誉闻名全国。

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