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今天淄博月嫂就来讲一下孕妇坐月子的食谱大全。

　1. 炖汤。炖汤喝是产后女性会做的事情。炖汤可以保留住食材的原汁原味，可以让食材中的营养大部分进入汤水内，可以有效的帮助女性的身体恢复正常状态。

　　2.鸡蛋。产妇坐月子的时候鸡蛋是很好的补品。过去的女性都喜欢在月子里吃鸡蛋，容易消化和吸收，而且比较容易让产妇恢复。现在很多产妇家庭条件好了，月子里有了较多的补品。

　看来月子多喝粥还是不错了，多喝汤类也对奶水有好处，比如鱼汤、鸡汤就很好。还有产后忌口生冷食物，更禁忌滋补食物，滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇尽量吃一些易消化食物比较好。

产后饮食注意事项

　1、禁食生冷食物

　产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

　2、禁食滋补食物

　和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，终导致婴儿的肥胖或腹泻。

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母婴护理费差异体现在哪些方面

母婴护理主要是护理产妇的恢复和饮食以及新生儿的护理，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80％，产妇的护理占20％，月子会所可以为产妇提供不一样的护理体验，收费越高的月子会所护理内容比较多样，而且环境设施也会有很大程度的变化，所以母婴护理费用并不是固定的数值。

月子会所是母婴护理机构，其服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿（即坐月子期间的产妇和婴儿），主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等服务，为产妇和婴儿的健康提供保障。

服务范围主要包括：

1。新生儿护理，包括生活护理和护理。比如婴儿洗澡、抚触、体温测量、大小便观察、脐带护理等。

2。产妇护理包括生活护理和护理。比如产褥期观察、月子汤制作等。

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新手妈妈需要注意的问题

淄博母婴护理就新手妈妈需要格外注意的事情给大家详细介绍两个小知识，希望对新手妈妈有所帮助。

产后出血是新妈妈需要注意的问题。据近年来数据统计，目前导致产妇发生意外的主要原因仍是产后出血，所以应引起重视。医生介绍，出血量大于500毫升可诊断为产后出血。临床中约有百分之六的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。

母婴护理知识中总结了比较常见的有几个原因：软产道的裂伤；胎盘、胎膜的残留，一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，由于双胎等原因使得胎盘附着在下段，也可导致胎盘滞留；凝血机制障碍，产妇合并有血液系统的问题，无法止血。

产妇在分娩后两小时内容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和宝宝都到了病房，产妇自己也要继续观察。因为此时收缩乏力也会引起产后出血。

新生宝宝为什么会脱皮

新生宝宝正处于生长发育的较快时期，新陈代谢比较快（很多家长会发现这个阶段的宝宝，简直是一天一个变化，出生一个月后的样子，和刚出生时的身长样貌相比，就发生了较大的变化）。

因此宝宝皮肤的代谢功能也是比较旺盛，所以会出现大面积的脱皮，特别是一些提早出生的宝宝，脱皮的情况会更加明显。

宝宝在子宫里的10个月，一直被羊水浸泡着，所以皮肤的湿润度会很高。但是宝宝出生后，空气的湿润度明显下降，所以宝宝的皮肤会变得非常干燥。

肌肤干燥，引起宝宝身体大面积脱皮，等到宝宝适应外界环境后，就会逐渐得到缓解，因此爸爸妈妈们也不用太过担心。

新生宝宝由于身体各方面都没有发育完全，因此皮肤表皮的角化层也是比较薄的。而且其他皮肤表层，因为发育不，所以连接的不是特别紧密。

这就导致，宝宝皮肤随着身体的发育生长，逐渐出现脱皮的情况，但是大多数的宝宝会随着月份增加，慢慢恢复。

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