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生完孩子后一般的确是要使用收腹带的，通常需要佩戴2-3个月的时间。时间过短是起不到应该有的调理作用的。使用收腹带期内需要注意的是，在吃饭时睡觉时尽可能不可以使用，佩戴的时间太久对身体恢复也是不太好的。生完孩子后带上束缚带能够有助于肚子的恢复，让肌肉的弹性渐渐恢复。另外使用束缚带还具备避免脏器脱垂的情况。产后肚子大，能够进行适当的锻炼，例如做腰部操，也有助于增加皮肤弹性，恢复身材。

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