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大多数准妈妈在孕期都会长妊辰纹。因此，孕妇怎样预防妊辰纹，成为很多人关心的问题。现在，市场上也有很多预防妊辰纹的产品，你可能也在疑惑，它们到底有没有用。

没有人确切地知道，为什么有些孕妇长妊辰纹，而另一些孕妇就不长。妊辰纹的出现跟怀孕期间你体重增加从而引起皮肤拉伸的程度有关。有些女性没有怀孕也会长纹，是因为体重变化的缘故。妊辰纹开始时可能会发红或呈浅褐色，妊辰纹到底是什么颜色取决于你的肤色。但在你生完宝宝后几个月，妊辰纹的颜色会越来越淡，变成细细的银色或淡褐色的小条条。

孕妇之所以会出现妊辰纹，不仅仅是因为表层皮肤受到了拉伸。底层的皮肤也会被拉伸，从而造成胶质层出现细小的撕裂，而皮肤是因为胶质层才有弹性的。那么预防妊辰纹的产品在这方面能有所帮助吗？其实，预防妊辰纹的按摩霜并没有什么效果，因为它们无法到达这些内层组织。

那么孕妇怎样预防妊辰纹呢？这里有一些办法可以帮你降低妊辰纹的严重程度：

• 饮食健康，多吃新鲜水果和蔬菜、谷物、植物种子和坚果。
• 多喝水。
• 如果可以的话，控制体重增长的速度和节奏。
• 经常做适度的运动，帮助自己控制体重增长。
皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩，但你别指望它能帮你预防妊辰纹的出现。也许，你也可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤，或是用维生素E油按摩妊辰纹。或是厦门杨氏修疤机构的细胞修复液来帮助预防后期留下妊辰纹！

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