广州老驴商务服务有限公司是成立于2015-12-02，是广州市一家民营团建拓展活动机构。广州老驴商务服务以优良的授课环境和可靠的硬件设备以及可靠的培训讲师成就了无数企业、团队的梦想。在爱学习，勇创新，善分享这样一个企业文化氛围下，我们的团队迅速成长。欢迎前来报名！地址：长洲岛海洋路8号。

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团建就是团队建设，是指为了实现团队绩效及产出大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。提升团队的快乐能量、向心力及更加优化的合作模式。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。

适当的压力可以促使我们地工作，但是压力过大不但影响工作效率，还影响着我们的生理及心理。过度的压力不但会让我们产生紧张、焦虑的情绪，还会让我们感到疲惫，敏感，影响我们的正常交流，打击我们的自信心，对工作出现抵触情绪，情绪自控能力下降，经常暴躁不安，甚至出现抑郁的情况，那么我们应该怎么调节呢？

一、及时自我反省

分析自身压力来源于哪些方面，清楚认识到自身的性格、习惯及对工作的态度，及时从自身进行改变。也要对自己充满信心。

二、自我情绪调节

人生不可能是一帆风顺的，工作更是如此，每天要面对各种各样的问题，对此我们就需要保持一颗乐观的情绪，想一些积极有趣的事，或者自己之前工作好的时候，也可以找朋友倾诉，避免回忆到让自己消极的事情。

三、分散注意力

可以安静下来，通过读书来缓解压力，读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，不惧压力，喝杯咖啡或者茶，放下自身负担。也可以通过运动来发泄，适量的运动可以让人身心舒畅，缓解压力。

四、鼓励自己

不去推诿，不胆怯，保持信心满满，保持良好的心态和旺盛的精力，努力的奋进

五、来一场团建

公司压力氛围上涨的时候，一般都会进行团建活动，走出办公室外出释放一下工作的压力，进行一些需要团体默契配合的活动、感受热情如火的自己。在轻松愉快的氛围中，在欢呼与笑声中，为后续的工作储蓄了一次力量。

但广州公司在找团建的时候经常会不知道广州哪里团建好玩，哪里性价比高，要怎么去组织一场团建，合不合大家的心意，在广州户外团建，不妨到广州长洲岛青青农场
青青农场作为广州团建拓展的一颗新星，已经从事团建活动多年。不同于传统拓展训练公司的古板严肃，青青农场团建是以简单趣味的团体游戏来承载拓展内蕴的涵义，让员工在轻松愉悦的氛围中重新定位自己、认识自己的团队，从而达到提升自我、改变自我，快速进入工作状态的目的。

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任何具有团队建设意义的活动都可以称为团建，比如公司集体的旅行、拓展（不限于基地的那种）、聚餐、玩游戏等等。简单的说就是团队一起做的有利于团队精神层次正向发展的活动都可以称为团建~团建是让新人快速融入团队，让团队成员更深认同企业文化的一种有效途径，进行团建活动，进行默契配合、感受热情如火。在轻松愉快的氛围中，在大家脸上洋溢的笑容中，为后续的工作储蓄了一次力量。

公司兴旺，员工业绩跃迁，是每一个工作人都希望看到的。那么受节假日、工作压力的舒适安逸生活的影响，现在还有多少人工作能够自律？工作又还有多少热情？这些问题，只需全员一次户外团建，就可迎刃而解。

俗话说，单丝不成线，独木不成林！一个团队中有各种角色，每个人都要找准自己的位置，只有的岗位匹配与配合，才有的团队！而良好的沟通氛围是工作的基石。通过团建拓展活动，体验了抛开工作之后的轻松时刻，更重要的是，我们都更多的去了解了身边的每一位同事。这便正是我们团建活动的目的。

能给被都市快节奏的压迫的喘不过气的白领员工一个身心休憩的环境，便是我们在长洲慢岛上给筑造青青农场的初衷，给心灵放个假，释放压力，走进自然积蓄对美好生活的热情，就来青青农场吧

广州天河越秀黄埔海珠荔湾公司员工户外活动团建休闲，体验农家野炊烧烤，寻找合适的大团队的场地，青青农场百闻不如一见！
　　主营：高性价比广州团建，广州拓展、广州农家乐，野炊，烧烤，CS，篝火派对，KTV聚餐，郊游。

广州老驴商务服务是有度的团建拓展活动机构，全心全意地为广大客户提供教育培训。为保证团队的优异教学水平，广州老驴商务服务不断提升教学质量，开设了标准拓展等课程，通过自助团建/教官带团对学员进行实料操作和理论培训，让学员们真正掌握技能，学有所成。

团建的意思随着社会发展，经济繁荣。已经由初的军事拓展演变出另一种吃喝型团建这种团建不像传统团建，去辛苦，去累。而是选择以轻松，娱乐的方式来团结员工。但是其确定也很明显。非常容易厌倦，尤其是一大堆领导在桌的情况下。很难发挥原来的自己。传统的军事拓展团建也发生了改变逐渐出现了较轻松的：别墅轰趴，综艺团建，海边团建等等。这种类型的团建也是在活动中玩各种游戏，从而增强公司凝聚力，让彼此认识等作用，也对企业文化树立起到建设作用。

员工团建的意义：

员工团建的重要性不言而喻，对公司来说有百利而无一害。公司团队建设的意义，可以简单的总结为以下四点：

1、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时的处理能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，、更快的完成任务。

2、可以提升团队的凝聚力。可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。迅速让一个团队变成一个人。

3、能激励团队。团队精神让队员之间认识到个体的差异性，可以让团员去相互学习对方身上的优点，努力的向的方向进步。当团队完成某项个人无法完成的任务时，又会反过来激励团队，增强团队凝聚力。

4、还能协调团队中个人的关系，增进队员间的感情。当有矛盾出现时，其他队员和团队中的“领导”会想法协调。队员有时候也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾，以大局为重。多次共同面对一些难题后，队员之间会更加默契，同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅，增进队员之间的感情。

团建在现代企业中发挥着举足轻重的作用。每一个团队，会带动整个公司的业绩，为公司创造无限价值。团队建设重要的是团队精神。具备良好的团队精神，团队成员间就会为共同的目标不断奋斗，达到令人满意的结果。

广州老驴商务服务有限公司坚持“诚信为本、客户至上”的经营理念，打造具有直营IP场地、性价比高的特色企业，为用户提供可靠的团建拓展活动。如果您对我们的服务有什么问题，可以来电咨询，将您的问题反馈给我们，我们将给您一个满意的答复！