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拳击哪里找-沈阳拳击俱乐部-铁岭拳击

供应商:沈阳市和平区搏荣搏击赛事策划中心【公司商铺】

所在地:辽宁省沈阳市

联系人:关教练

价格:面议

品牌:搏荣,,,,

发布时间:2022-02-12

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拳击哪里找-沈阳拳击俱乐部-铁岭拳击

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拳击,暴力吗?

有多少人会在提起“拳击”的时候,自然地与“暴力”这个词联系在一起?

我想,这恐怕是对拳击运动的误解。

拳击≠暴力

暴力只是拳击的表象,“人们热爱暴力,所以爱看拳击、喜欢在车祸现场凑热闹。但是没有人真正了解拳击,拳击的本质是维护尊严、以及剥夺对手的尊严。”

据英国某调查机构的“危险的运动”排行榜显示,足球其实是危险的运动,20%的人在踢足球的时候都会有轻微的运动损伤。

而带有撞击动作的橄榄球运动而言,仅是足球运动受伤率的四分之一。

不可否认拳击的对抗性很强,但足球和篮球的受伤率实际上远高于拳击之上。

拳击运动的危险性比想象中要低得多。外行人看拳击,似乎只有两个拳头的简单运动,但实际却包含了太多的奥秘。

拳击是一项融合了轻、灵、巧、硬、快、果敢于一体的运动。拳击的魅力或许只有真正接触它的人,才能了解。


那么每个人的身高不同,臂展也不同,找到一个合适自己的距离,就能掌握实战时的节奏

1.远距离:

所谓的远距离控制,并不是指的两个人之间间隔十万八千里,你摸不到他,他也摸不到你。远距离指的是“双方上一步就能以直拳攻击到对方有效部位”的距离。

举个栗子,如果你的手臂比对方长,那你远距离控制好了,你能打到他,而他打不到你; 这也是适合身高臂长的一种距离,它的好处是可以通过少的体力消耗把对手控制在我们的攻击范围内,这样一来,便可以很好地利用你的身体优势。同时,远距离也是一个相对距离。

2.中距离:

不用上步直拳就能攻击到的距离,即双方原地也可以进行击打的距离。这个位置是在实战运用中常出现的距离;如果你的身高臂展处于劣势,那么这个距离是你的。你比对手矮,打远距离是没有任何优势的,你的优势就是近身和拼打,所以你应当想办摆脱远距离的控制。通过切入,或者突然加速上步近身来进入这个距离。

但是要注意,死命的往前冲,也有很大概率被对手一直风筝。你可以尝试往对手的两侧去移动,然后找到合适的时机变相切入;或者使用摇臂+前进。

3.近距离:

在原地用勾、摆拳就能直接攻击到的距离,一个纯粹的进攻距离,伸手就能摸到对方。这个距离有很大机会发生在围绳和角落。在也有可能会出现在拳台的对拼。多的时候,是搂抱或是出现一边倒的情况。因为贴身战是很耗费体能的,而且出拳会很不舒服。

而且在职业比赛中这个距离一旦挨到下勾拳,很有可能被重创,非常地危险。所以,当你处于这个距离时,无论是主动还是被动的一方,都要护住要害,尽量缩成一团,减少受到攻击的面积,攻击目标以下颚和两肋为主。千万要注意的是,保护好你的额头,不要与对手相撞,比赛中80%的额头流血都是因为碰撞产生的。

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拳击有很多风格或者流派,相对世界范围内,按照各个和地区的整体实力大致分为:

北美拳击,包括加拿大。击重在防守,动作严谨细致而随意。讲究防守反击。练习时讲究无伤训练——美式

日本拳击,包括菲律宾等周边岛国。有浓郁的日本传武的味道,重在迎击,出拳干净利落,步步为营,并且融入了很多东方功夫的细节。 —— 日式

南美拳击,以墨西哥为代表,足球里有一种踢法,被人叫做“XX式踢法”,具体名称不说了,怕不了解的会误解意思,参考西蒙尼旗下的马竞的踢法 —— 墨西哥式

欧洲拳击,以英国为它代表 。训练花样多,场地豪华,相对比美国和日本墨西哥“简陋的拳馆”,欧洲拳馆看起来如同洗浴中心……哦 健身房般设备豪华气派…训练工具新颖,花样百出却卵用不大——这是相对美日墨而言—— 欧式

前苏联式拳击,包括俄罗斯拳击和中欧拳击 —— 俄式

中国的拳击,早是引进的前苏联的训练体系。所以前苏联拳击是中国拳击的师傅。

所以你在国内见到的大多数拳击,都有俄式拳击的影子。


实际上拳击技术是相通的,不存在技术区别这种说法,只是说某地选手可能偏好某一种技术。

所谓俄式,其实就是欧洲主流的old school风格,动作一板一眼,发力流畅,严格执行战术,这种风格以西欧英国和东欧苏系为主

传统技术的教科书:试探→攻击→闪避→反击

所谓美式,其实基本技术和欧洲是一样的,只不过在美国,玩拳击的人,尤其是黑人极多,黑人拥有更加灵活的关节和腰部,可以做出大角度的旋转,加上美国人骨子里的自由精神,美系的拳手可以做到一个拳手一个打法,不局限于欧洲人那种教科书式的套路。

黑人灵活的腰部

再说一个墨西哥式吧,其实我觉得应该叫做“墨西哥日本式”,这种风格以拼打为主,摇闪幅度极小,以抱架代替大幅度摇闪,宁可换拳也不动摇,墨西哥和日本人意志极其强大,脚步稳健,擅长技术型重拳,这也是为什么我喜欢墨西哥和日本拳手的原因。但是缺陷就在于只适合中小量级,大量级可换不起拳。

日本和墨西哥拳手意志坚定,步步为营。


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