沈阳市和平区搏荣搏击赛事策划中心是一家可靠从事拳击训练的可靠个体经营，坐落于东纬路2号。公司致力于为需求群体提供优异的拳击训练服务，为学者拓展思维模式、吸收成熟知识及方法、构筑周详的知识平台，为可靠技术人才提供强大的技术及服务支撑。

拳击哪里找-沈阳拳击俱乐部-铁岭拳击。

拳击，暴力吗？

有多少人会在提起“拳击”的时候，自然地与“暴力”这个词联系在一起？

我想，这恐怕是对拳击运动的误解。

拳击≠暴力

暴力只是拳击的表象，“人们热爱暴力，所以爱看拳击、喜欢在车祸现场凑热闹。但是没有人真正了解拳击，拳击的本质是维护尊严、以及剥夺对手的尊严。”

据英国某调查机构的“危险的运动”排行榜显示，足球其实是危险的运动，20%的人在踢足球的时候都会有轻微的运动损伤。

而带有撞击动作的橄榄球运动而言，仅是足球运动受伤率的四分之一。

不可否认拳击的对抗性很强，但足球和篮球的受伤率实际上远高于拳击之上。

拳击运动的危险性比想象中要低得多。外行人看拳击，似乎只有两个拳头的简单运动，但实际却包含了太多的奥秘。

拳击是一项融合了轻、灵、巧、硬、快、果敢于一体的运动。拳击的魅力或许只有真正接触它的人，才能了解。

那么每个人的身高不同，臂展也不同，找到一个合适自己的距离，就能掌握实战时的节奏

1.远距离：

所谓的远距离控制，并不是指的两个人之间间隔十万八千里，你摸不到他，他也摸不到你。远距离指的是“双方上一步就能以直拳攻击到对方有效部位”的距离。

举个栗子，如果你的手臂比对方长，那你远距离控制好了，你能打到他，而他打不到你； 这也是适合身高臂长的一种距离，它的好处是可以通过少的体力消耗把对手控制在我们的攻击范围内，这样一来，便可以很好地利用你的身体优势。同时，远距离也是一个相对距离。

2.中距离：

不用上步直拳就能攻击到的距离，即双方原地也可以进行击打的距离。这个位置是在实战运用中常出现的距离；如果你的身高臂展处于劣势，那么这个距离是你的。你比对手矮，打远距离是没有任何优势的，你的优势就是近身和拼打，所以你应当想办摆脱远距离的控制。通过切入，或者突然加速上步近身来进入这个距离。

但是要注意，死命的往前冲，也有很大概率被对手一直风筝。你可以尝试往对手的两侧去移动，然后找到合适的时机变相切入；或者使用摇臂+前进。

3.近距离：

在原地用勾、摆拳就能直接攻击到的距离，一个纯粹的进攻距离，伸手就能摸到对方。这个距离有很大机会发生在围绳和角落。在也有可能会出现在拳台的对拼。多的时候，是搂抱或是出现一边倒的情况。因为贴身战是很耗费体能的，而且出拳会很不舒服。

而且在职业比赛中这个距离一旦挨到下勾拳，很有可能被重创，非常地危险。所以，当你处于这个距离时，无论是主动还是被动的一方，都要护住要害，尽量缩成一团，减少受到攻击的面积，攻击目标以下颚和两肋为主。千万要注意的是，保护好你的额头，不要与对手相撞，比赛中80%的额头流血都是因为碰撞产生的。

拳击哪里找-沈阳拳击俱乐部-铁岭拳击。

拳击有很多风格或者流派，相对世界范围内，按照各个和地区的整体实力大致分为：

北美拳击，包括加拿大。击重在防守，动作严谨细致而随意。讲究防守反击。练习时讲究无伤训练——美式

日本拳击，包括菲律宾等周边岛国。有浓郁的日本传武的味道，重在迎击，出拳干净利落，步步为营，并且融入了很多东方功夫的细节。 —— 日式

南美拳击，以墨西哥为代表，足球里有一种踢法，被人叫做“XX式踢法”，具体名称不说了，怕不了解的会误解意思，参考西蒙尼旗下的马竞的踢法 —— 墨西哥式

欧洲拳击，以英国为它代表 。训练花样多，场地豪华，相对比美国和日本墨西哥“简陋的拳馆”，欧洲拳馆看起来如同洗浴中心……哦 健身房般设备豪华气派…训练工具新颖，花样百出却卵用不大——这是相对美日墨而言—— 欧式

前苏联式拳击，包括俄罗斯拳击和中欧拳击 —— 俄式

中国的拳击，早是引进的前苏联的训练体系。所以前苏联拳击是中国拳击的师傅。

所以你在国内见到的大多数拳击，都有俄式拳击的影子。

实际上拳击技术是相通的，不存在技术区别这种说法，只是说某地选手可能偏好某一种技术。

所谓俄式，其实就是欧洲主流的old school风格，动作一板一眼，发力流畅，严格执行战术，这种风格以西欧英国和东欧苏系为主

传统技术的教科书：试探→攻击→闪避→反击

所谓美式，其实基本技术和欧洲是一样的，只不过在美国，玩拳击的人，尤其是黑人极多，黑人拥有更加灵活的关节和腰部，可以做出大角度的旋转，加上美国人骨子里的自由精神，美系的拳手可以做到一个拳手一个打法，不局限于欧洲人那种教科书式的套路。

黑人灵活的腰部

再说一个墨西哥式吧，其实我觉得应该叫做“墨西哥日本式”，这种风格以拼打为主，摇闪幅度极小，以抱架代替大幅度摇闪，宁可换拳也不动摇，墨西哥和日本人意志极其强大，脚步稳健，擅长技术型重拳，这也是为什么我喜欢墨西哥和日本拳手的原因。但是缺陷就在于只适合中小量级，大量级可换不起拳。

日本和墨西哥拳手意志坚定，步步为营。

对每一位学员负责，只提供合适的师资，分享具有实战价值的经验与智慧，让需求群体在愉悦的技能培训氛围中提升自我。沈阳市和平区搏荣搏击赛事策划中心依托成熟的运营模式和成熟的经验，我们致力于成为辽宁省拳击训练服务商，提供的拳击训练可通过电话预约，其收费标准是：可以双方协商。

我公司以致诚守信，合则成林为宗旨。多年以来一直为需求群体提供优异优良的拳击训练服务，受到业内一致好评。真诚的希望广大新老客户前来光临惠顾，携手共创辉煌美好的明天！地址：东纬路2号