本溪诗安母婴月子会所（简称诗安母婴月子会所）是一家集母婴护理、商务服务为一体的可靠性服务机构，主要向需求群体提供可靠的产后修复服务。公司成立于2019-09-06，是本溪市一家具有商务服务可靠资质的个体经营，可靠从事产后修复，以满足人们各类生活需求。

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产后恢复是每一个生完孩子后宝妈的头等大事，如果产后恢复的好可以帮助产妇重获第二次生命，使原本身体的一些小疾患可能因此而解决，相反，如果产后没有恢复好，可能会留下各种后遗症。产后恢复需要兼顾到身体的方方面面，如子宫、乳房、生殖、内分泌、疼痛、形体和心理等。

科学“坐月子”

这里，小编总结了产后恢复的七大要点、传统的“坐月子”一躺二坐三睡觉，随着观念的变化，新的“坐月子”已经可以做以前“坐月子”期间不能做或不敢做的事情了，如今的“坐月子”应适当将房间开窗通风、吹空调、少吃多餐、饮食清淡，也可以在做好保暖和防护的前提下适当下床或外出走动。顺产后2-3天可以洗澡，剖宫产后5-7天可以洗澡，洗完澡后要注意保暖，及时将头发吹干。

伤口的清洁和保护

不管是顺产或剖宫产都应注意伤口恢复，在伤口没有完全恢复的情况下要保持干燥，不要发炎、出现肿热痛或异味。如果伤口没有恢复好，可能会影响产后恢复。

观察恶露判断子宫恢复情况

坐月子期间是子宫恢复的关键期，通过恶露的颜色、量、气味可以初步判断子宫恢复的情况。颜色：产后3天以内血性恶露，颜色鲜红；第4-14天，浆液性恶露，颜色淡红；然后逐渐变为浅黄色或白色恶露。

量：由多到少。

气味：没有恶臭或异味。

顾客期望，促进社会和谐。诗安母婴月子会所面向本溪市的需求群体承担产后修复服务工作，我们将尽心尽责为新、老客户排忧解难，以我们的高素质的商务服务服务，为您带来有品质的生活。我们的服务费用主要是以月计费，附赠无增值服务，以可靠化的服务水准，为您提供良好、满意的服务。

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听多了“女明星产后3个月复出身材似少女”的新闻，也许你终于不得不承认：某种意义上，能靠颜值取胜也是一种硬实力。然而，很多准妈妈还是没法相信自己也能在生育后恢复得，他们相信长辈、隔辈人的经验和“静养”的魔力，用一种很传统的方式度过孕早期、孕中期、孕晚期，以及生产后相当长的一段时间。

是有原因的：从医学角度，“怀胎十月”的艰难其实不在于十月之长，而是：血压升高、心率过快、呼吸短促艰难、韧带松弛使损伤更容易发生、腹直肌与耻骨联合分离，更别说还伴随产后抑郁和妊娠糖尿病的风险……

简单地说，母亲的身体似乎在想尽办法适应另一个生命体的正常生长，连内脏的负担也从单人份变成双人份，不怪乎传统观念是”躺着保胎”，因为对孕妇而言：“这个世界太艰难了。”

先说一个很重要的概念：女性在怀孕期间腰腹部和臀部会大量的囤积脂肪，不仅仅是“长肉”这么简单：人的大脑，60%以上由脂类物质构成，对新生儿来说，这一比例可能更高。所以囤积脂肪重要的作用，是胎儿的大脑发育。

身体需要为胎儿的生长发育留出足够的空间，所以骨骼和肌肉自然要大费周章的挪动一番。骨盆承载着子宫，随着子宫体积的增加，连接骨盆、稳定骨盆的软骨会被拉长，使骨盆的“容量”增加。

很多妈妈在生完孩子之后对自己的身材还是挺重视的，但是妈妈对产后盆底修复的护理知识知道的很少，怀孕和分娩会严重影响生活质量。

不管是顺产还是剖腹产，妊娠期的变化，还有妊娠期随着子宫内胎儿及其附属物的增大，重力作用，对女性的盆底功能都会造成特定程度的损伤，而受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。

妈妈如果产后不及时做相应，等到年纪越来越大，水平下降，肌肉韧带变得松弛，症状就会变严重，年龄大了之后，就很可能会有不同程度的压力性尿失禁，严重的会发展到子宫及盆腔脏器脱垂。

产后42天是盆底修复较佳时机，这时妈妈进行常规盆底肌肉训练，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，有效的预防、医治尿失禁、子宫及盆腔脏器脱垂等盆底障碍性疾病的发生。生物反馈医治是近年来国内引进的有效防治及医治手段。

在分娩时由于各种因素可能会对盆底肌肉造成损伤，可引起女性产后尿失禁、盆腔器官脱垂，也可影响产后同房。所以，产后盆底康复对于产后女性来说是非常重要，可以通过提肛运动、屏住小便等运动来锻炼盆底肌肉。

诗安母婴月子会所拥有一整套的管理体制和高素质的管理队伍，公司每位员工均经过可靠商务服务培训，持有上岗证和健康证，是目前辽宁省规模较大、实力雄厚的商务服务中心，为需求群体提供更科学、更系统、更可靠、完整集成式产后修复服务，在为客户服务中真诚付出，享有很好的口碑和信誉。

诗安母婴月子会所在领导的带领下，正在迈着稳健的步伐走向更辉煌的明天！并致力于创建本溪市家政行业的“诚信家政”。您的满意就是我们的追求！本溪诗安母婴月子会所将以可靠产后修复服务，欢迎欢迎广大家庭用户来电详询！