本溪诗安母婴月子会所是经过相关部门注册的合法个体经营，可靠从事产后修复服务。公司拥有一整套的管理体制和高素质的管理队伍，是具有规范服务、可靠水准、特色经营的商务服务公司。自2019-09-06以来，一直从事家政行业。爱心、贴心的服务态度，深得本溪市众多家庭的好评。

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产后恢复的3个重要阶段

1、黄金期

产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

2、理想期

产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的较佳时机。

3、有效期

产后一年半至三年内，属于女性产后恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成较佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

当然不光是新妈妈要做产后恢复 只要产后功能一直没有恢复，都需要做产后修复，产后恢复不是减脂了就叫恢复，而是要检查你身体的功能是否正常。产后修复是每位妈妈都应该做的必修课，爱自己不分早晚！女人从爱自己开始！

产后恢复是每一个生完孩子后宝妈的头等大事，如果产后恢复的好可以帮助产妇重获第二次生命，使原本身体的一些小疾患可能因此而解决，相反，如果产后没有恢复好，可能会留下各种后遗症。产后恢复需要兼顾到身体的方方面面，如子宫、乳房、生殖、内分泌、疼痛、形体和心理等。

科学“坐月子”

这里，小编总结了产后恢复的七大要点、传统的“坐月子”一躺二坐三睡觉，随着观念的变化，新的“坐月子”已经可以做以前“坐月子”期间不能做或不敢做的事情了，如今的“坐月子”应适当将房间开窗通风、吹空调、少吃多餐、饮食清淡，也可以在做好保暖和防护的前提下适当下床或外出走动。顺产后2-3天可以洗澡，剖宫产后5-7天可以洗澡，洗完澡后要注意保暖，及时将头发吹干。

伤口的清洁和保护

不管是顺产或剖宫产都应注意伤口恢复，在伤口没有完全恢复的情况下要保持干燥，不要发炎、出现肿热痛或异味。如果伤口没有恢复好，可能会影响产后恢复。

观察恶露判断子宫恢复情况

坐月子期间是子宫恢复的关键期，通过恶露的颜色、量、气味可以初步判断子宫恢复的情况。颜色：产后3天以内血性恶露，颜色鲜红；第4-14天，浆液性恶露，颜色淡红；然后逐渐变为浅黄色或白色恶露。

量：由多到少。

气味：没有恶臭或异味。

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生完孩子很多产妇骨头汤、鱼汤各种下奶汤不断，其实很多时候不但起不到催奶的效果，反而是把汤中的营养全都留在了自己的身上，变成了厚厚的脂肪。不仅如此，如果产妇在奶水多的情况下仍然喝下奶汤的话，可能会导致涨奶。哺乳期间，饮食均衡才是重要的，汤、肉、蛋、蔬菜均衡搭配，同时保持好心情，才能让产妇们拥有源源不断的奶水。

生完孩子后产妇容易发生漏尿、便秘、阴道松弛等盆底问题，如果不加以重视或产后不做盆底康复，这些盆底问题可能会随着年龄的增长、生活习惯而越来越严重。很多产妇一胎有盆底问题，但是没有做盆底康复，二胎后盆底损伤更严重了。因此，产后如果出现漏尿、便秘等盆底不应忽视，应尽早做盆底康复。

建议产妇们要做产后42天筛查，既可以判断月子期间的身体恢复情况，又可以为以后的产后康复规划提供依据。产后42天筛查主要包括：一般情况、血尿常规、肝肾功能、血压、伤口情况、子宫卵巢及附件、盆底情况等。

产后腹直肌分离、肥胖、骨盆松弛或移位等会导致产后大肚子松垮下不去、身材走形等，因此，产后形体恢复很有必要！姣好的身材不仅让你重返职场时更加自信、有魅力，还可以让你为孩子树立自律的榜样。有句话说的好，“如果不能控制体重，何以掌控人生”，当然体重只是塑形的一个方面，塑形不止是体重，更重要的是形体的塑造。

诗安母婴月子会所拥有一整套的管理体制和高素质的管理队伍，公司每位员工均经过可靠商务服务培训，持有上岗证和健康证，是目前辽宁省规模较大、实力雄厚的商务服务中心，为需求群体提供更科学、更系统、更可靠、完整集成式产后修复服务，在为客户服务中真诚付出，享有很好的口碑和信誉。

月嫂是母婴护理师的俗称，主要是可靠护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于较高等级家政人员，不同于一般的家政护理员，通常情况下，月嫂工作集保姆、**、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。为满足客户们对商务服务的各方面需求，诗安母婴月子会所秉持全心全意为顾客服务，忠实履行自己的职业职责的服务标准，将为您配选全能可靠的产后修复服务，服务周期一般为1-3个月。本溪诗安母婴月子会所，以其可靠、敬业、勤劳、细致、周到、诚实的个人品质及服务态度而著称。

中服务业的未来是与民生和谐共融的，也在积极倡导家政行业朝着更健康和可靠的方向发展。为此，本溪诗安母婴月子会所有责任并将更努力为需求群体提供更为优异的产后修复服务，以规范家政服务业市场机制、打造中国现代家政服务为己任，创造商务服务行业的新篇章。

公司地址：峪明路138-22栋26层1门、2门;27层1门、2门;28层1门、2门。