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对于5岁左右的孩子，如果有上课注意力不集中的现象，家长可以从下面这些方面来帮助自己的孩子集中注意力。

1、与老师保持联系。

家长只有经常和老师保持联系，才能知道孩子在上课的时候有没有不专心，有哪些课不专心。孩子是不是听不懂、不会做，因而没有兴趣所以不专心。

2、对老师讲的内容没有兴趣。

不是不会，也不是会了，而是根本不关心，心里想着自己喜欢的事。在这种情况下可以激发他想长大、想当大孩子的心理，大孩子是什么都应该学，都要会的，所以你也要好好学习，专心听讲。

3、他已经5岁了，一般的话都会回答了，可以和他谈话，了解他不专心、好动的原因。

是不是不喜欢这位老师、是不是刚上课前玩的游戏还没有玩完，心里惦记着。

家长应该有针对性地对他进行教育，如对老师有意见，也可以把他的意见婉转地对老师谈，改变师生关系；

如老是惦记着上课前的游戏，则应该和他讲道理，上课时要好好上课，下课后再玩。

4、对于孩子做的好的行为，我们应该给予表扬，这样就会树立孩子的自信心。

家长在和老师沟通的时候，要让老师多多的表演学生的好行为，这样的话学生会更加的听老师的话。

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注意力不集中常见的错误矫正方法：

1、药物控制：通过药物控制让孩子的注意力集中

效果反馈：造成孩子产生长期依赖，吃完后会发生，如果断药会造成孩子注意力更加的差。

2、心理辅导：通过对孩子的心理情况辅导帮助孩子;

效果反馈：单一效果不明显，大脑支配注意力，孩子无力控制自己的大脑。

3、家庭教育：家庭教育方法有很多，日常训练等等;

效果反馈：花费时间长，效果不明显。

4、食补：通过一些事物补充锌、铁元素

效果反馈：缓慢，容易反反复复

给孩子树立一个好榜样

现在很多小孩放学回家，就一直看动画片，父母怎么说都不听，出现这种情况，家长要首先思考一下自己，有没有回家就拿起手机看视频、刷朋友圈。孩子的学习开始都是从模仿开始，特别是自己的父母，经常在一起的家人。家长回家之后，要控制好自己对手机、电脑等电子产品的使用频率以及时间，花时间的陪孩子，同时给孩子树立一个好榜样。

减少孩子分心的因素

孩子的书桌上，只放有书本、文具等相应的学习用品，且文具要简洁，不能具有玩乐性质。例如：孩子都喜欢功能多样的文具盒，造型的橡皮擦，其实功能则应该越简单越好，避免孩子当玩具来玩。

同时玩具应该收纳好，不要在家里随处摆放，不要放在显眼的地方，特别是书桌上。玩具要在指定的柜子或是箱子里收纳好，每次玩过之后，都要孩子收归原处，还能培养孩子良好的收纳习惯。

孩子学习或是雪作业的时候，不能有电视机、手机玩游戏声音、看电影声音、电话等声音干扰；父母不要在孩子学习时进进出出，大声说话，干扰到孩子。

七彩阳光儿童康复训练作为一家可靠的注意力不集中训练机构，为需求群体提供的注意力不集中训练不仅可靠，而且具有针对性，在教育培训领域受到广范认可。欢迎参加我们的培训课程，七彩阳光儿童康复训练愿以自己的可靠水准和不懈的努力，竭诚为广大学员提供满意和优异的注意力不集中训练。公司地址中央大街二段42——84号。