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很多妈妈在生完孩子之后对自己的身材还是挺重视的，但是妈妈对产后盆底修复的护理知识知道的很少，怀孕和分娩会严重影响生活质量。

不管是顺产还是剖腹产，妊娠期的变化，还有妊娠期随着子宫内胎儿及其附属物的增大，重力作用，对女性的盆底功能都会造成特定程度的损伤，而受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。

妈妈如果产后不及时做相应，等到年纪越来越大，水平下降，肌肉韧带变得松弛，症状就会变严重，年龄大了之后，就很可能会有不同程度的压力性尿失禁，严重的会发展到子宫及盆腔脏器脱垂。

产后42天是盆底修复较佳时机，这时妈妈进行常规盆底肌肉训练，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，有效的预防、医治尿失禁、子宫及盆腔脏器脱垂等盆底障碍性疾病的发生。生物反馈医治是近年来国内引进的有效防治及医治手段。

在分娩时由于各种因素可能会对盆底肌肉造成损伤，可引起女性产后尿失禁、盆腔器官脱垂，也可影响产后同房。所以，产后盆底康复对于产后女性来说是非常重要，可以通过提肛运动、屏住小便等运动来锻炼盆底肌肉。

本溪诗安母婴月子会所，为客户提供可靠的产后修复等服务。本公司以客户利益至上，所聘任的服务人员都是经过严格筛选和培训，保证所有服务人员的可靠水平和个人素质，拥有多年的商务服务实践经验。诗安母婴月子会所坚守热诚的服务，人性化的管理，服务范围覆盖辽宁各地，竭诚为你的家人服务，我们期盼着能陪伴新妈妈和宝宝平安、祥和的度过一生重要和难忘的时刻。

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