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　　高考文化课复习需要树立必胜的信心，不想失败的后果，少想与高考无关的琐事，不参加与高考无关的社会活动，不参加剧烈的运动，不做偏题、怪题和难题，以..心理压力。在考试前和考试过程中请特别注意下面几点：

　　作为一个即将参加高考的考生，考前作好物质和精神上的双重准备。

　　兰州高考文化课1.正常起居，合理饮食

　　兰州艺考生培训冲刺考前要保持正常的起居习惯，不改变原有的生活规律，不要过早睡觉，也不要太晚睡觉，**睡足8小时;饮食以营养均衡、清淡易消化为主，少吃带刺激性的食物。

　　2.调整心态，稳定情绪

　　树立必胜的信心，不想失败的后果，少想与高考无关的琐事，不参加与高考无关的社会活动，不参加剧烈的运动，不做偏题、怪题和难题，以..心理压力。偶尔听听音乐，散散步也可..心理压力。

　　3.梳理知识，回顾公式

　　考前可对数学知识进行梳理，回顾公式，浏览已考过的试卷，对一些感到陌生的公式考前要回顾。

　　4.备齐文具，带好证件

　　兰州艺考生培训冲刺考前应备齐考试所需的文具(笔、圆规、直尺、橡皮、小刀等)，并进行逐一清点和检查，有的文具还需多准备一份(如笔)，带好准考证和身份证。所有的文具和证件好放在一个塑料袋中。(艺考文化课冲刺高考加油)

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