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我司在领导人朱强带领员工51人左右不断努力创造业绩，目前公司每年的营业额是每年200万元左右，在辽宁受到所有客户的支持与信赖。

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很多人瘦下来后，发现自己的肌肉好像看起来比以前多了，就以为自己身上的脂肪转化成肌肉了。但是，封闭式减脂训练营告诉你的真相是并不是这样的，脂肪是脂肪细胞，肌肉是肌细胞，这两者是不一样的。
在我们人体内，这两种细胞是并存的，当你胖的时候，脂肪过多就会遮盖住这些肌肉，脂肪就被裸露出来了，而当你身上的脂肪量减少了，这些一直被“隐藏”掉的肌肉就会呈现出来。减脂的过程中，如果你没有进行肌肉训练，瘦下来以后，你的肌肉不但没能增加，反而减少。身体主要从碳水化合物、脂肪、蛋白质中获取热量，当你坚持运动减脂的时候，身体不单会消耗脂肪供能，也会消耗蛋白质供能。而蛋白质是肌肉生长的重要营养源。蛋白质减少，肌肉含量也会减少。

怎样要减脂不减肌肉呢？首先，要坚持做量的力量训练。力量训练能够增强肌肉的弹性，让我们的肌肉变的越来越结实。男性做力量训练能够让肌肉更结实，也变多。但是女性做力量训练并不会像大家所想的那样变成肌肉女。女性因为的原因，并不容易长肌肉。但是通过力量训练的方式可以提高肌力，让身材显得更有肌肉线条。
封闭式减脂训练营的小编告诉你，在练习力量训练的时候，要多吃富含蛋白质的食物，这样能够帮助肌肉生长，可以多吃蛋类、奶类等食物。

惊天动地的发展之路，抒写着沈阳蓝鲨行动体育人知难而进、战胜自我的新诗行，沈阳蓝鲨行动体育发展有限公司以可靠的减肥训练营广获需求群体的好评。经多年发展，沈阳蓝鲨行动体育发展有限公司不断成长壮大并初具规模，市场占有率逐年大幅递增，业界具有广泛影响。我们的减肥训练营采取一方出资一方出力的合作方式，通过双方协商-签订流程的签订流程便可达成合作。以为客户创造价值为理念，与您携手，让我们一起实现共赢。

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