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睡眠好不好和床垫有关系吗？

睡眠好不好，这个情况有很多，比如环境，也比如身体状态。今天我们除去别的原因，谈下床垫对睡眠的影响。人不但骨架体态不相同，生活习惯也不相同，如饮食习惯，其实睡眠也一样的。要想睡得健康，又能舒服放松入眠，选个适合的床垫非它莫属了。

选床垫不要选与平时睡的，软硬度差别太大的，比如你从小都睡硬的，一下来来张零压的，也许你当时感觉很爽，但要不几天身体就不会适应 了，一些对床垫，身体感觉不敏锐的还好，那些形成习惯的会不几天就感觉不适应，这是身体睡眠习惯的原因。

我们都知道，床垫不同牌子，大多数仔细看下，软硬度也不相同，大家做的都是主流生意。这时选时就要看配置了。内胆就三种，今天不说了。喜欢硬的，选棕的或弹簧加棕的。

如果不用亲身感受又想知道，床垫软硬度到底怎么样，那就看配置软层有多厚和垫层了。有额外加垫层的，相对成本要高，在原来的软或硬的基础上，增加了受力缓冲，受到压力时，增加软和度，常见的垫层乳胶，高弹绵等，牛点的还有记忆绵。如果没有垫层，那就看配置软层多厚。正常情况都是2厘米厚左右，上三厘米厚的就相当不错了，当然也得看它的材料密度。在我看来不变形，不轻质就可以了，一手压下去有显着顶手就可以了，实际上这种材质的，如果买千元以上几乎都是，但几百想买，那真得找对人了。主要这个没界线，买家也没法求证不是。棕上加一分软层是硬的，两分硬的，到三分感觉就出来了。市面上两厘米的占比很大很大。

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护脊床垫用什么床垫好？棕垫和弹簧垫不是一个受力方式，所以没有可比的，从两者表现方式看，棕垫受力比较直观，弹簧垫受力较复杂，受力会有软层垫层，毡到弹簧等等。弹簧床垫能做出棕垫的睡感出来，也能有更多扩展的可能性，层次感受力。但同一张弹簧床垫，一般只能表现出两种睡感。从舒适度来看，棕垫喜好者大多是喜欢它的硬度。也有不少舒适度高的棕垫。但棕垫很难做出高舒适度的床垫出来。弹簧床垫因它的透气性，灵活性，也受到大家的喜爱。它只要用好弹簧内胆，加上高舒适度的垫层，就有可能做出高舒适度的床垫来。当然价格上要高点。大多数都是平平常常的。从护脊上看，棕垫一般都能达到及格分以上，但高分却不容易，90分以上的几乎不好找。有些价格不便宜。市面上弹簧垫好多，护脊分数是不及格的，但让人意外的是，好多护脊分数在90分以上的，却出自于它们，真是易做难精哦。

什么样的床垫透气性好呢？什么样的床垫透气性好，今天说下3d或6D的床垫材料，这个呢一直有不少大众喜爱的。要说它好不好，先知道它好在哪里，那就是透气性高，或者说对于众多床垫材料，它的透气性，是其它床垫材料没法比的，能给床上的环境一直保持着干净清爽的状态。它本身中空，内里呈网状，人睡在上面像类似在网上一样，透气性好，自然干燥通风，这类床垫随着人使用作用下的气流内循环也良好，不易生菌。

1，环保棕上用6D丝做垫层，这个对于床板不透气，房间潮湿的人用，那是绝了。对风湿一类的人群也有很多益处的哦。

2，布袋装弹簧上加，垫层6D丝，也是理想的很。不过要合理掌握受力和垫层厚度，不然可能用过几年就会出问题，影响床垫的睡感。

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