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睡眠好不好和床垫有关系吗？

睡眠好不好，这个情况有很多，比如环境，也比如身体状态。今天我们除去别的原因，谈下床垫对睡眠的影响。人不但骨架体态不相同，生活习惯也不相同，如饮食习惯，其实睡眠也一样的。要想睡得健康，又能舒服放松入眠，选个适合的床垫非它莫属了。

选床垫不要选与平时睡的，软硬度差别太大的，比如你从小都睡硬的，一下来来张零压的，也许你当时感觉很爽，但要不几天身体就不会适应 了，一些对床垫，身体感觉不敏锐的还好，那些形成习惯的会不几天就感觉不适应，这是身体睡眠习惯的原因。

我们都知道，床垫不同牌子，大多数仔细看下，软硬度也不相同，大家做的都是主流生意。这时选时就要看配置了。内胆就三种，今天不说了。喜欢硬的，选棕的或弹簧加棕的。

如果不用亲身感受又想知道，床垫软硬度到底怎么样，那就看配置软层有多厚和垫层了。有额外加垫层的，相对成本要高，在原来的软或硬的基础上，增加了受力缓冲，受到压力时，增加软和度，常见的垫层乳胶，高弹绵等，牛点的还有记忆绵。如果没有垫层，那就看配置软层多厚。正常情况都是2厘米厚左右，上三厘米厚的就相当不错了，当然也得看它的材料密度。在我看来不变形，不轻质就可以了，一手压下去有显着顶手就可以了，实际上这种材质的，如果买千元以上几乎都是，但几百想买，那真得找对人了。主要这个没界线，买家也没法求证不是。棕上加一分软层是硬的，两分硬的，到三分感觉就出来了。市面上两厘米的占比很大很大。

静音互不干扰的床垫是什么，床垫静音很好理解，就是在床垫上不管怎么动，也不会有声音发出。那么床垫互不干扰又是怎么回事呢？其实这就指床垫在受力时，分块或单个面积在受力，不影响周围。简单点就是两个人或多个人睡上面，你随便动，别人就感觉不到有人在动，这就是互不干扰的床垫使用上的感觉了。

它的免干扰的原理，其实是其结构原因，这就要提到它前身独立簧邦了结构用簧也是一个一个的，不同的是，它把一颗弹簧，一颗簧相互串起来，很结实，也不会有声音。但是，当你在床垫一个地方动，床垫的其它地方也会同时受力，如果床垫上睡的另外一个人也能清楚地感觉到有人在动，有牵一发而动全身的意思。后来就改良了独立簧，把簧口腰都做得相同大，为的是受压时不变形，然后做个布袋子，一个一个分开装起来，这样装好的弹簧就成了布袋简筒簧，再把它们放一起，只固定四周，但簧自己不相连，你按到哪颗弹簧，那颗个才会受力，所以就成互不干扰的了。说起来简单，做成合格的批量的，前人还是花了很多心思的。确实单个弹簧软，但从做好整感觉又不太软，是舒服适高的床垫少不了的内胆用材。

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护脊床垫用什么床垫好？棕垫和弹簧垫不是一个受力方式，所以没有可比的，从两者表现方式看，棕垫受力比较直观，弹簧垫受力较复杂，受力会有软层垫层，毡到弹簧等等。弹簧床垫能做出棕垫的睡感出来，也能有更多扩展的可能性，层次感受力。但同一张弹簧床垫，一般只能表现出两种睡感。从舒适度来看，棕垫喜好者大多是喜欢它的硬度。也有不少舒适度高的棕垫。但棕垫很难做出高舒适度的床垫出来。弹簧床垫因它的透气性，灵活性，也受到大家的喜爱。它只要用好弹簧内胆，加上高舒适度的垫层，就有可能做出高舒适度的床垫来。当然价格上要高点。大多数都是平平常常的。从护脊上看，棕垫一般都能达到及格分以上，但高分却不容易，90分以上的几乎不好找。有些价格不便宜。市面上弹簧垫好多，护脊分数是不及格的，但让人意外的是，好多护脊分数在90分以上的，却出自于它们，真是易做难精哦。

买床垫时有什么要注意的事项，床垫与我们相伴很亲密，也很容易忽视。咱们就聊下新手买床垫要注意什么。床垫种类有很多，大致上分，棕垫，和弹簧垫两种。其中又有各种做法，配置辅助材料不同，同类型的床垫价格也是差别很大的。有人问了，这么多床垫怎么选呢。一是选好类型，要棕垫还是弹簧垫，这主要看客人家的床支持多厚的了。大家通常会把床先选好，再选床垫。懂行的都是买了床，再找床垫，一般买床送的床垫，大家是不要的，不说都懂，确实没什么舒适度，健康不健康也不好说。床择好后，再选床垫，要看价格，在同价格上看配置，这些只能了解个相对价格，但不能显示质量。这时就要问卖家，床垫是否是环保材料，会不会有声音，还有会不会塌陷，如果正常卖家大多都会如实回答客人的。当知道这一些后，基本上就不会入坑了。但要想选到合适自己的舒适床垫，还得注意，床垫内胆结构，及软层厚度，也要清楚自己是要硬的还是软的床垫，还是适中的。身体是否有显著不适的地方，这些都要考虑进去。然后再选，再与卖家沟通，耐心点的，让他明白你需求时，大多数情况下选到的，肯定让人满意了，价格也不贵，还能买到对的才是呀。

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