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在食用铁锌钙米粉时要注意以下几点一是选择好的铁锌钙米粉。铁锌钙米粉应该选用没有污染、营养价值高的质量好的产品。二是煮熟后吃。这样既能保证营养价值高又不致于过多摄入。米粉中的钙质是一种无机盐，在食用时口感顺滑，而且营养丰富，此外，铁锌钙米粉含有丰富的维生素c及矿物质，具有很强的抗氧化作用。铁锌钙米粉适合对初期适应力差的宝贝。确保足量蛋白质及钙，锌的摄入。锌是人体的重要营养成分，对人体的健康有重要意义。锌可促进人体对钙、维生素、铁等矿物质的吸收。

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