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少儿格斗课程的第一步是基础教学，这包括基本的拳法、踢腿和身体协调性的训练。这个阶段的目的是让孩子们掌握正确的姿势和动作，并建立自信心。在掌握了基本动作之后，孩子们可以开始接受技能训练。这包括拳法、踢腿和防御技巧的完整组合，例如的泰拳。在这个阶段，孩子们将学习一些技巧，以应对不同的对手和情境。技能训练是培养孩子们格斗技巧和自信心的重要阶段。少儿格斗课程内容体能训练包括跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，以提高孩子们的身体素质和耐力。技术训练学习各种格斗技术的基本动作和组合，如拳击的直拳、勾拳、踢腿的前踢、侧踢等。自卫技巧教授孩子们在面对攻击时如何有效地保护自己，如躲避、解脱和反击等。比赛和演练通过模拟比赛和实际演练，孩子们可以将所学的技术应用于实际情况中，提高他们的应对能力和实战经验。