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广西手工豆腐乳多少钱,品尝豆腐乳时，首先感受到的是它的咸鲜。那的味道在口中蔓延开来，带着一丝醇厚和细腻。它既可以单独食用，也可以作为调味料，为菜肴增添的风味。豆腐乳不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。豆腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。豆腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时，由于微生物合成了一般植物性食品所没有的2，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血。

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