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茶油豆腐乳是腐乳的一种，属红腐乳一类，产地集中在湖南永州、广西桂林等地，茶油腐乳以大豆为主料，以辣椒、食盐为辅料，加入茶油浸泡，加香辛料腌制而成，颜色鲜艳、味美可口、香浓细嫩。茶油腐乳质地细软清香馥郁，含有丰富的蛋白质，可增进食欲，同时茶油中含有油酸及亚油酸等对人体有益的物质。因此，茶油腐乳深受广大人民的喜爱。对于美食爱好者来说，豆腐乳是不可错过的美味。它那的风味和丰富的口感，让人为之倾倒。豆腐乳的存在不仅仅是一种食物，更是一种文化的体现。它见证了人们对美食的追求和对生活的热爱。每一块豆腐乳都饱含着制作者的心血和热情，它们用心制作出来的豆腐乳，成为了人们餐桌上的美味佳肴。

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豆腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。豆腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时，由于微生物合成了一般植物性食品所没有的2，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血。