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摆脱无力感的方法

其实你要知道，你之所以有无力感，恰恰说明你还不死心，你觉得升本似乎还是有戏的，是你内心非常渴望的，因此你达不到阶段性目标就会失落会无力。

所以你要告诉自己，我会无力，完全是因为我不想放弃啊！

那，就坚持

换个角度，树立自信

学会欣赏自己，树立起自信心。没有任何事物是一成不变的。长时间的努力不是无效，而是“尚未见效”。

量变引起质变，谁能打包票你两个月后不会突飞猛进？如果你相信自己能行，就会在行动和精神上积极起来，学习效率也会随之提高，成绩自然提高得快。

因此，“相信自己”绝非阿Q精神，而是实打实的良性循环的环。

做好时间管理，提高学习效率

学习枯竭很多是源自一种“能力恐慌”，你就需要制定个升本时间表，提率。当你看见每天的计划都能如期完成，掌握的知识越来越多，你顿时会感觉压力减轻，动力更强。

什么是专升本考试？

从字面意思来解释，就是专科升入本科的选拔性考试。但是，通常所说的专升本其实也分为几个类别。

类：普通高等教育专升本，我们也叫统招专升本，下文中简称的专升本其实就是指的这类。

普通高等教育专升本为统招计划普通全日制学历，本科为学历。毕业证盖所学习高校章，证书上显示“普通高等学校”字样，承认，教育部电子注册，属于学历。

而自考和成考专升本学历都是专科。只有统招专升本学历是本科。

另外，普通高等教育专升本在工资、人事待遇、考研、考证、考公务员、职称评定以及其他方面与普通本科具有同等效力，所以含金量和社会认可度是专升本考试中的。

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什么时候考试？

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大自考和小自考的区别

二者的差别如下：

　　1.学习形式不同，长线自考主要是考生自学，也可选择助学单位辅助学习；短线自考一般要在经省考委评审通过的高等院校报读相关，学习时间地点相对集中。

　　2.学籍管理不同，长线自考考生只需在县区自考办报名即取得考籍，短线考生则在报考院校报名后，学籍档案在省教委备案。

　　3.考试时间不同，长线自考由省考办在每年的一.四.七.十组织四次考试，可重复报考，无合格时间限制(本科学位申请有特殊要求的除外)；短线自考在每学期期末考试，不及格者可参加补考。

　　4.考试及命题方式不同，长线自考由全国考委和省自考委联合出题制卷；短线自考科目设置分为统考课程和校考课程两类，统考课程由自考委组织命题和考试，校考课程由学校命题考试。

　　5.收费项目和标准不同，长线自考报考费用全省统一；短线自考收费根据主办院校设置及开办情况按相关标准进行收费，由于要占用学校教学资源，费用一般比长线要高。

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