早餐：杂蔬瘦肉粥

适当食粥能和胃健脾，润肺生津。各种蔬菜富含多种维生素，猪瘦肉含有优质的蛋白质，先将大米浸泡，挑选喜欢的蔬菜洗净切好，一起放进小熊电炖盅，加水，选择煮粥功能。如果懒人们早上起不来的话，也可以在前一天晚上就定时预约，小熊电炖盅能够提前9.5小时预约，炖煮后自动保温，醒来就可以享用美味营养的早餐了。

午餐：苦瓜排骨汤

中国人喜欢喝汤，但煲汤比较费时，还要控制火候，这对于懒人们来说无疑太麻烦了。小熊电炖盅一键炖汤的功能让懒人们也能炖煮出美味营养的汤。苦瓜去瓤切块，同猪肋骨一起放进炖盅，加水后启动电源，一键炖汤，炖好后再加入调味料，再煮上一锅饭，一顿简单营养的午饭就完成了！

餐后甜品：木瓜银耳糖水

小熊电炖盅还特有炖煮甜品功能键，轻松为你煮出营养甜品，在餐后来一碗甜品吧。银耳泡开去蒂，加水放入炖盅煮一个半小时，再放入切块的木瓜、枸杞和冰糖，继续煮两个小时，养阴润肺的木瓜银耳糖水就完成了。木瓜银耳糖水还具有美容健脾和防癌功效，懒人们，心动了吗？