红柚子是很常见的水果，这样的水果吃的时候，以酸甜为主，对人体消化有着很好的帮助，不过在吃红柚子的时候，要适量吃，过多的吃，在对胃部也是有一些损害，所以在吃红柚子的时候，需要注意这点，那红柚子的功效与作用都有什么呢，在对这方面，是很多人不太清楚的。                                                                在吃红柚子的时候，需要对它的各方面进行了解，使得吃这样水果的时候，能够放心进行，对身体也不会有损害，那红柚子的功效与作用都有什么呢? 红柚子的功效与作用: 女性常吃红心蜜柚最能符合“自然美”的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，所含的天然叶 .酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者的食疗水果，并且柚子中有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛.素的成分，能降低血糖，是老年朋友的食疗效益的水果。 如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。 以上就是对红柚子的功效与作用详细介绍，在选择这样水果的时候，要注意它对调理人体各方面都是有着很好的帮助，而且吃这样水的时候，也是完全可以放心，它对人体健康不会有任何的损害，不过吃这样水果也不能过多选择。 平和县红中红蜜柚专业合作社地址：福建省平和县城西山路340号联系人：李生发13850594096、李毅林15260669100 QQ：1411767987、1287220702 微信号：j1411767987 微信公众号：平和红中红蜜柚免费电话：400-0261618 传真：0596-5261618 E-mail：fjhzhmy@163.com http://www.hzhmy.com