幼小的肩膀背负的书包日益沉重、眼镜度数不断加深、上学路上打着哈欠、永远都一副没睡醒的模样——孩子们的疲惫让大人们“心有不忍”，“素质教育”与“减负”的呼声与争论十几年来更是一直没有停止过。然而，为了提高学生成绩、提高 竞争力而延长学习时间，这听起来像是一直因应试教育体制弊端而颇受舆论指责的做法，如今正开始在日本和美国流行：日本文部科学省计划实施一周上课6天的制度;而美国的五个州也宣布给在校生增加300小时的上课时间，以期提高学生的竞争力。 2016年，福州金桥学校全面转型升级，该校董事会根据总结学校22年以来的办学经验，并结合名校对接外出访问学习，研究创新出一套全新的教育教学管理模式。福州金桥学校细心跟踪观察了学生在校的作息与课程吸收情况，充分发挥全封闭式寄宿制学校管理模式的优势，突破常规教学与课外辅导难融合的瓶颈，时间安排最科学，力求效果较大化;打破常规教学课时模式，制定出新课程安排——将自修与晚自习纳入正常课时。 　　促进学风建设，让学生们将更多时间用到学习上。所有教师课时增加，教与学相结合，在自修与晚自习的时间里同步纳入课堂小测与课后作业辅导，充分利用课堂时间，把知识点分析透彻，做到当堂课当堂清，并结合一对一导师制，针对当天所学查缺补漏，做到日日清、周周清、月月清。 　　新课程安排相对紧凑，可以帮助学生克制自己的惰性，养成良好的学习习惯，集中精力读更多的书。在所有课时基础上，为学生预定教学目标，以周为单位，在稳固知识的基础上，适当进行知识提升拓展，深化加强、促进学生理解消化，追求细中求精，稳中求升。 延迟一个或几个课时，并不等于每堂课都可以不完成任务，而恰恰是利用这段延长的课时达到课程与知识点的完整与消化。福州金桥学校精品保障教育的出发点，在于引导学生如何自信地学、快乐地学。这就要求教和学结合起来，使师生的互动和心灵的对话成为一种习惯，这样的课堂才具有伸展性。 　　课堂放慢些，花多点时间，不仅要交给学生知识，更要帮助学生形成思考的习惯，知道思考的习惯重要性，提高学生的持续竞争力，这才是我校延长课时希望达到的成果。 　　以竞争力为名，福州金桥学校，力求通过延长课时保障精品教育，输出精品人才!