足底离心脏最远，血液循环最慢，毒素最容易在这里沉积，足底穴位和相关反射区最集中，足贴贴在这里毒素最容易排出，自然就变黑了。至于肩颈腰背等部位本身循环较好，穴位没有足底多，毒素不容易堆积，贴在这些位置足贴不容易变黑，但是变硬是寒气排出所致，最重要的可以缓解疼痛哦、所以觉得身体这些部位轻松了。虽然足贴没有变黑，也是排出寒气缓解疼痛起到作用了。